如果想让皮肤变得白,后天也可以做激光治疗,比如强脉冲激光、调Q激光或者宝石激光。 天生黑皮肤想要变白,具体方法如下:1、严格防晒:平时一定要戴帽子、穿长袖衣物,户外活动时多擦防晒霜、遮光剂、避免日晒;2、饮食调理:坚持吃含维生素C、维生素E比较丰富的食物;3、局部外用药物:可以使用脱色美白的药物;4、医美手段:可以用医美手段祛除皮肤中过多的黑色素,比如使用果酸、水杨酸化学剥脱治疗,可以清除皮肤表浅的色素沉淀。 首先就是要注意防晒了,户外阳光强烈,外出时间长的话建议使用防晒霜,避免熬夜,熬夜会导致黑色素的加重,饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果如猕猴桃,柠檬,草莓。