肚子松弛的赘肉如何快速减掉收紧

时间:2023-01-07 07:55:39

病情描述:

自从生完孩子后,我肚子上的肉特别松弛,肚子松弛的赘肉如何快速减掉收紧?(女,27岁)

林琦
林琦 主任医师

擅长:林琦是Starstyle星范整形皮肤科主任医师,同时也是医美...

肚子松弛的赘肉一般可以通过运动锻炼的方式快速减掉收紧,也可通过吸脂的方法。 通过运动锻炼的方式,比如转呼啦圈、仰卧起坐,可以消耗肚子多余的脂肪,有助于减掉肚子上的赘肉。也可以通过吸脂的方式,利用负压吸引的原理,将肚子上多余的脂肪抽吸出来,从而达到迅速瘦身的目的。在做吸脂时应遵循少量多次的原则,避免身体出现不良的反应。 平时要避免暴饮暴食,适当的运动,减少高脂肪食物的摄入。

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