肚子上堆积的脂肪怎样减肥

时间:2023-01-15 17:03:00

病情描述:

这段时间我肚子上的脂肪堆积的越来越多,导致我没法穿紧身的衣服,肚子上堆积的脂肪怎样减肥?(女,29岁)

史书林
史书林 主治医师

擅长:从业生涯多获殊荣,业内口碑林立。毕业于江苏大学医学院,199...

肚子上堆积的脂肪可以通过吸脂的手术进行减肥,也可以采取运动的方式进行减肥。 利用吸脂术能够将肚子皮下多余的脂肪吸出体外,从而达到立竿见影的目的,而且采取这种方式对局部造成的创伤面比较低,并且效果也比较明显,恢复的也比较快,采取运动的方式,能够帮助体内消耗多余的热量和脂肪,从而达到减肥的效果,并且还可以提高机体的抗病能力。 减肚子上堆积的脂肪期间注意饮食的调整,避免吃高脂肪和高热量的食物,而且还要减少油腻性食物的摄入。

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