瘦大腿和屁股的方法是运动锻炼，另外还可以通过抽脂手术进行改善。 在运动锻炼的时候，通常能够燃烧体内的脂肪和热量，从而可以使热量以及脂肪通过身体新陈代谢排出体外，另外还能够达到较好的减肥瘦身效果，但是需要长期坚持。如果想要快速瘦大腿和屁股，可以做抽脂手术，通常能够去除局部多余的脂肪组织。 平时还要避免吃一些高脂肪和高热量的食物，另外也要保持规律的生活作息，以免影响新陈代谢。
时间：2023-01-09 10:19:14
我的大腿和屁股特别大，导致我很自卑，我想要采取一些瘦大腿和屁股的方法，大腿屁股怎样瘦？（女，36岁）
擅长：国内资深颜面整形医生，从事整形美容近二十年，是国内较早将人体...
瘦大腿和屁股的方法是运动锻炼，另外还可以通过抽脂手术进行改善。 在运动锻炼的时候，通常能够燃烧体内的脂肪和热量，从而可以使热量以及脂肪通过身体新陈代谢排出体外，另外还能够达到较好的减肥瘦身效果，但是需要长期坚持。如果想要快速瘦大腿和屁股，可以做抽脂手术，通常能够去除局部多余的脂肪组织。 平时还要避免吃一些高脂肪和高热量的食物，另外也要保持规律的生活作息，以免影响新陈代谢。
熊一频 主治医师 整形外科
Q:我在做完双眼皮手术后眼部出现明显肿胀，想通过冰敷或者是热敷的方法改善，冰敷还是热敷可以消肿？（女，25岁）
A:冰敷和热敷都是能够达到消肿的效果，但是需要根据时间而定。 一般在受到外伤或者是炎症感染引起肿痛后需要在24小时之内采用冰敷，冰敷可以使毛细血管收缩，并且还能够减少炎症渗出和肿胀加重。在24小时后需要改为热敷，热敷可以加快局部的血液循环，使肿胀尽快的吸收和消退。 热敷时一定要注意好水温，最好控制在40度左右，以免使局部皮肤出现烫伤。同时热敷或者冷敷的时候，一定要控制好时间，最好在15分钟左右。
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Q:我前一段日子去医院做了脂肪填充全脸治疗，想要了解一下可以洗脸的时间，脂肪填充全脸后多久可以洗脸？（女，37岁）
A:脂肪填充全脸后一般在一个星期或者半个月之后可以洗脸，具体应根据伤口的恢复情况来决定。 脂肪填充全脸之后局部会遗留下来伤口，伤口没有恢复之前是不可以洗脸的，以免水当中的细菌进入伤口引起感染的现象。大部分患者在一个星期左右伤口会恢复，也可以正常的洗脸，有部分的人群恢复比较缓慢，通常需要半个月之后才可以洗脸。 在洗脸的时候要尽量避免使用过热或者过冷的时候，要调节好水的温度，避免影响治疗效果。
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Q:我做了一个腹部抽脂手术，在手术之后想要做一些运动来增强自身免疫力，抽脂后多久可以健身？（女，31岁）
A:抽脂后需要在一个月到两个月之后才可以健身，需要根据恢复情况来决定。 做局部抽脂手术之后，可能会在皮肤上留下比较小的创口，通过及时穿塑身衣和涂抹消炎药物，在一个月左右可以恢复好，能适量做幅度较小的健身运动。选择环吸手术皮肤创伤比较大，还会大量提取脂肪，皮肤损伤比较严重然后选择两个月以后再健身。 在抽脂手术之后还要做好伤口部位护理，最好定时涂抹修复药膏，还要选择棉质和透气性好的衣服。
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Q:我感觉太阳穴部位有些凹陷，就做了一个玻尿酸填充之后发现有硬块，玻尿酸填充有硬块正常吗？（女，21岁）
A:玻尿酸填充有硬块是不正常的，有可能是局部受到感染之后引起的。 玻尿酸也叫做透明质酸是皮肤中不可缺少的营养成分，主要是通过皮下注射来进行治疗，在注射时消毒不彻底或者是后期护理不当，有可能会导致注射部位受到感染，引起局部有硬块或者是疼痛和肿胀等现象。需要及时到医院皮肤科做检查，最好通过涂抹药膏来治疗。 在治疗期间还需要调整饮食，最好不要吃辣椒或者是生姜等刺激性强的食品，以免出现针眼部位受到感染。
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Q:我前两天刚去医院做了割双眼皮手术治疗，在手术之后特别的想要去汗蒸，割完双眼皮可以汗蒸吗？（女，33岁）
A:割完双眼皮一般是不可以汗蒸的，以免影响伤口的愈合情况。 在汗蒸的过程中身体会出现很多的汗液，如果这些汗液在进入伤口之后，就有可能会导致伤口受到感染，容易造成伤口出现红肿和疼痛现象，不利于伤口愈合，甚至还会造成疤痕出现。双眼皮手术之后可以适当的服用一些消炎和抗感染的药物，能够促进伤口尽快的愈合。 需要等到伤口完全愈合之后才可以进行汗蒸，在治疗期间要注意局部的卫生和清洁，不要让局部接触水。
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Q:这段时间我在洗脸的时候发现面部眼睛周围出现了脂肪粒，眼部有脂肪粒怎么去除？（女，23岁）
A:眼部有脂肪粒可以通过果酸换肤去除，也可以通过激光治疗。 脂肪粒可能是面部清洁不到位，堵塞毛孔的原因会影响到面部的美观，果酸换肤是利用高浓度的酸，促进老旧角质层脱落，有利于细胞更新和代谢。有效的去除脂肪粒，效果是比较明显的，激光也可以作用于脂肪粒的部位，击破脂肪粒，然后随着新陈代谢排除体外。 定期到医院进行深层清洁，也可以使用去角质层的产品，在外出的时候需要做好防晒。
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Q:之前一段时间在医院做了去眼袋的手术，医生说要控制饮食，做眼袋手术后能吃橘子吗?（女，30岁）
A:做眼袋手术后是可以吃橘子的，对身体不会造成任何影响，不用过于担心。 有部分患者随着年龄的老化，慢慢会出现眼袋的问题，会使人看上去特别显老，没有精神。这种情况就可以到医院进行手术进行切除。在手术后饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，而橘子里面含有大量的维生素等成分，不仅能够满足身体所需，还可以起到抗氧化的作用，因此对身体不会造成任何影响，而且还可以促进伤口尽快愈合。 但是注意，虽然橘子营养比较丰富，对身体会有很好的帮助，但是不建议过多进食，否则也会引发肠胃不适，导致腹痛，腹泻，腹胀的产生。
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Q:我感觉我的脸型有些难看，所以想通过面部精雕的方法进行治疗，面部精雕多少钱？（女，26岁）
A:面部精雕大概需要1万元到8万元左右，具体的价格需要根据选择精雕的方式进行决定。 面部精雕如果注射瘦脸针一般需要的费用比较低，大概需要1万元左右，但如果做下颌角磨骨手术进行治疗，通常会导致手术的难度加大，所以导致的费用也比较高，可能需要8万元左右，所以具体的费用需要根据选择精雕的方式进行决定。 面部增加后一定要做好面部的护理工作，短时间内要减少面部表情，而且也要做到饮食清淡。
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Q:总是感觉看东西的时候有点模糊，所以我想要去做验光，打算去医院的眼科检查，医院眼科能验光吗？（男，21岁）
A:医院眼科能验光，能准确的检查出眼球是否有变形的症状。 在眼科检查眼部疾病的时候要积极和医生沟通，这样能选择适合自己的检查方案，通过验光的方式来了解眼球是否有变形或者是散瞳之类的症状。在验光检查完成之后，如果出现近视症状，可以佩戴适合自己的眼睛度数，能有效预防视力模糊症状发生。 平时要注意用眼，时间，不能长期看电脑和手机之类的电子产品，不良的生活习惯也会导致近视度数增长，速度加快。
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Q:我最近照镜子的时候，发现我的皮肤有点暗黄，而且还长了一些色斑，毛孔也很粗大，请问皮肤暗黄有色斑毛孔粗大是什么原因，可以吃排毒养颜胶囊来内调吗？
A:皮肤暗黄有色斑毛孔粗大可能是内分泌失调，气血不和，缺乏维生素，上火等原因导致的，可以吃排毒养颜胶囊来内调，起到通便排毒、益气活血的效果。最近的作息、饮食是否规律？或者是否有较大的心理压力？