怎样才能把小肚子减掉

时间:2023-01-15 00:26:09

病情描述:

我的小肚子特别大,导致身材美观受到了影响,我想要减小肚子,怎样才能把小肚子减掉?(女,34岁)

于显旭
于显旭 副主任医师

擅长:从事整形美容工作多年,现主攻开展自体脂肪面部精雕/高纯度自体...

把小肚子减掉的方法是运动锻炼,另外也可以做抽脂手术。 如果小肚子比较大,很有可能是缺乏运动所引发的,还有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所导致的,可能会影响到个人的身材美观,因此可以通过运动锻炼的方法进行改善的话,也可以做抽脂手术,通常就是采取手术的方法,将局部多余的脂肪抽出来。 平时要改善饮食结构,尽量减少脂肪和热量的摄入,另外还要坚持进行户外运动锻炼。

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