怎样才能让头发长得多

时间:2023-01-04 03:21:21

病情描述:

我总感觉自己的头发生长的速度比较缓慢,想要让头发变得长一些,怎样才能让头发长得多?(女,35岁)

林煌
林煌 主任医师

擅长:擅长于上睑下垂,单睑和眼袋等眼周围美容的治疗。面部和四肢,躯...

让头发长得多可以通过饮食的方法来进行调理,也可通过毛发种植的方法改善。 在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物,能够补充体内所需要的营养,也能促进毛发生长,也可以多吃一些优质蛋白类的食物,也能加速头发的生长速度。对于毛发稀少比较严重的人群,可以通过毛发种植的方法来进行改善,能够达到改善脱发和掉发的问题,而且还能改善秃顶的现象。 要尽量避免频繁的染头发或者烫头发,这些行为都可能会对头发造成损伤,可能会引起头发脱落。

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