12岁女孩腿粗怎么瘦腿

时间:2023-01-17 15:20:42

病情描述:

我的这段时间出现了腿部比较粗的现象,想要让他快速的瘦腿,12岁腿粗怎么瘦腿?(女,12岁)

杨国平
杨国平 主任医师

擅长:杨国平  坐诊医院:上海拜尔博尔口腔门诊  职称:主任医师 ...

12岁女孩腿粗可以通过进行腿部运动,以及饮食控制进行瘦腿。 12岁女孩腿粗有可能是不爱运动,长时间躺着坐着,或者是不注意饮食以及大腿的部位比较容易发胖,平时要控制饮食,尽量不要吃油炸,油腻等等垃圾食品,要按时吃饭,控制饭量,不吃零食,在保证身体内养分充足的情况下少吃高脂高热量的食物,再配合运动锻炼。其次还有种情况就是儿童腿粗可能是血糖、血脂增高引起的,需要给孩子及时的应用降糖降脂的药物。

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