可以通过节食的方式和运动的方式瘦小肚子，也可以采取吸脂的方式瘦小肚子。 平时饮食的时候避免暴饮暴食，吃八分饱，能够避免皮下脂肪堆积，而且通过运动的方式能够帮助身体消耗多余的热量和脂肪，从而达到瘦小肚子的目的，通过吸脂的方式需要使用吸脂器，在皮下脂肪较多的部位进行负压吸引，然后将多余的脂肪吸出体外，达到立竿见影的目的。 吸脂以后一定要做好局部的护理，需要佩戴收腹带，而且还要注意清淡的饮食。
时间：2023-01-11 05:55:58
这两年随着身体的发胖，感觉我的小肚子越来越胖，想瘦小肚子，如何瘦小肚子？（女，33岁）
擅长：黄然医生 黄然，男，常熟时代医疗美容门诊部皮肤美容主任医师...
可以通过节食的方式和运动的方式瘦小肚子，也可以采取吸脂的方式瘦小肚子。 平时饮食的时候避免暴饮暴食，吃八分饱，能够避免皮下脂肪堆积，而且通过运动的方式能够帮助身体消耗多余的热量和脂肪，从而达到瘦小肚子的目的，通过吸脂的方式需要使用吸脂器，在皮下脂肪较多的部位进行负压吸引，然后将多余的脂肪吸出体外，达到立竿见影的目的。 吸脂以后一定要做好局部的护理，需要佩戴收腹带，而且还要注意清淡的饮食。
黄然 主治医师 整形外科
Q:我感觉自己的下巴特别的肥胖，我就想要在下巴打溶脂针，下巴打溶脂针能管多久？（女，35岁）
A:下巴打溶脂针通常可以管一年到两年的时间，但是和个人的饮食方案有很多的关系。 下巴打溶脂针通常能够起到较好的瘦下巴效果，而且还可以改善双下巴的情况。如果平时比较注意饮食膳食搭配通常维持的时间相对来说会比较长一些，大约在两年左右，如果不注意饮食，比如经常吃一些高脂肪以及高热量的食物，通常维持的时间相对来说比较短，大约在一年左右。 打溶脂针后，要保持伤口部位的干燥卫生，24个小时以后才可以洗脸。
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Q:我前段时间注射了水光针，但是这几天想要用卸妆水，我想咨询一下，打过水光能用卸妆水吗？（女，32岁）
A:打过水光通常可以用卸妆水，但是需要到正规的美容机构进行购买。 由于卸妆水的品牌有很多，如果贪图小便宜买小牌子的卸妆水，可能使用后会出现皮肤瘙痒的症状。在使用卸妆水的时候，尽量不要涂抹注射水光针的部位，因为在注射完水光针以后会出现针眼的症状。水光针能够起到美白肌肤的效果，使皮肤变得更加的细腻以及光滑。 在治疗期间饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，能够补充体内所需的维生素以及转发。
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Q:我的牙齿换牙的时候没有长好，我觉得实在是非常影响我的生活，所以去做了牙齿矫正，请问矫正牙齿要换几次钢丝？（男，18岁）
A:矫正需要进行调整时要换钢丝，避免对牙龈和口腔造成影响。 矫正牙齿采用固定矫治方式时，需要通过对弓丝加力，传递给牙齿，牵引牙齿移动，到达目标位置。牙齿矫正一般要换6-8次钢丝。一般情况下，矫正牙齿钢丝2-3个月换一次，用钢丝纠正牙齿畸形需要固定约1-2年左右，具体要根据牙齿畸形的程度来决定。钢丝固定1-2年后拆除钢丝，为了避免牙齿畸形反弹，仍旧需要带保持器6个月到一年不等。需要注意的是，在牙齿固定期间，如果牙套松动应尽快到医院治疗。矫正牙齿期间，不要吃过硬的食物，饭后记得刷牙。做牙齿矫正的费用在30000块钱左右。 建议患者做好平时的口腔护理，避免吃过硬的食物，及时刷牙。
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Q:我前一段时间去医院注射了肉毒素，但是一直在吃辣椒，打肉毒素除皱没忌辣会有影响吗？（女，35岁）
A:打肉毒素除皱没忌辣，可能会有一定的影响。 打肉毒素除皱没忌辣可能会导致皮肤感染症状出现，同时还有可能会产生上火、便秘等各种问题，因此注射肉毒素除皱的过程中一定要注意饮食，最好不要经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，需要保持清淡饮食，以免影响注射效果。 打肉毒素除皱能够去除皮肤皱纹，同时还可以让皮肤变得更加细嫩光滑，但是一定要注意，最好不要经常用手触摸脸部，以免导致皮肤感染等症状出现。
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Q:在洗澡的时候，我发现我的副乳出现了越来越严重的现象，并且引起了胸部的不美观，副乳越来越严重了怎么办？（女，47岁）
A:副乳越来越严重了一般情况下需要通过肉毒素的注射进行调理，或者选择手术切除的方式进行调理。 副乳通过肉毒素注射以后，能够起到萎缩肌肉的作用，也可以起到萎缩脂肪的功效，从而可以缩小副乳的体积。副乳处在体积偏大的状态，则需要通过开放手术或者微创手术对多余的脂肪以及结缔组织切除，并且对局部进行缝合，达到治疗的效果。 选择手术治疗以后要做好局部的护理工作，避免处在潮湿的环境中，干扰到正常的伤口生长。
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Q:我的脸部有一道伤疤，是整个脸部不够美观，最近想去除伤疤，做了疤痕手术切除缝合手术会留疤吗？（女，35岁）
A:做了疤痕手术切除缝合手术有可能不会留疤。做手术后留下疤痕要根据个人的体质。 做了疤痕手术切除缝合手术通常不会留疤。疤痕手术切除会可以得到修复的作用，如果手术留下细小的伤疤会经过一段时间慢慢恢复后会逐渐消失，要是自身体质是疤痕体，有可能会留下一道小的疤痕，大多数人手术后会使伤疤得到有效的修复，手术后也可以通过一些软化伤疤的药膏，可以有效的去除疤痕，去除疤痕要到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行手术。 做完手术后要注意局部卫生，不要站着，避免感染，不要吃引发物，多吃一些含有维生素胶原蛋白丰富的水果和蔬菜。
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Q:由于我是一个单眼皮女生，觉得非常自卑，去医院进行了埋线双眼皮，埋线几天后可以化妆？（女，26岁）
A:埋线一般在20天到30天左右可以化妆，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。 对于恢复比较快的人，一般会在20天左右恢复正常可以化妆，如果体质比较差的情况下，恢复时间一般会比较长。埋线双眼皮主要是对上眼皮部位打孔，把高分子线埋入在局部，产生褶皱之后可以形成双眼皮。埋线双眼皮对于自身创伤比较小，并且手术之后恢复比较快。 在少数后期可以多做一些睁眼以及闭眼等运动，有利于双眼皮更加自然，做好局部清洁工作。
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Q:我这几天刚刚跟我的姐妹做了微整，但我的耳软骨取了，想知道还会再生吗，对身体健康有影响吗（女，34岁）
A:耳廓软骨切取了，一般是不会再生的。 耳软骨取了以后是不能够再生的，因为临床上耳软骨属于不可再生组织。患者如果需要进行耳软骨的剔除手术，需要去除一部分的耳软骨，耳软骨虽然剔除，但是并不影响耳朵的形状，取出耳软骨以后，是需要服用抗生素的药物进行治疗的，在医院住院一个星期，对以后生活基本上无没有大影响。 建议手术前往正规三甲医院的整形美容科，并且注意只能剔除一小部分的软骨，这样对日常生活没有影响。
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Q:我今天照镜子的时候，突然发现牙齿有不整齐的现象，想要使用陶瓷牙套矫正，一个陶瓷牙套要多少钱？（女，32岁）
A:一个普通的陶瓷牙套价格多数2000元可以完成，若是品牌比较昂贵，价格上可能会在8000元左右。 陶瓷牙套可以纠正牙齿不齐或者是牙齿拥挤的现象，另外对改善龅牙或者是地包天，也是有效果的，如果年龄比较大，在矫正的时候需要的时间也会加长，尽量选择比较好的品牌，效果上会比较明显，因此费用上可能会在8000元左右。使用陶瓷牙套期间要定期进行消毒，防止口腔内出现细菌感染，避免吃一些不洁的食物或者是油腻的食物。
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Q:我的脸上出现了很多的斑点，前两天去医院做了去斑治疗，听朋友说去完之后不可以吃鸡蛋，祛斑能吃鸡蛋吗？（女，36岁）
A:祛斑能吃鸡蛋，不会对皮肤恢复造成影响的。 鸡蛋属于一种优质蛋白类的食物，能够补充身体所需要的营养成分，而且还能促进皮肤尽快的恢复和好转，所以在祛斑之后是可以吃鸡蛋的，不会对祛斑的效果造成任何影响。祛斑一般需要通过激光祛斑的方法来进行，主要包括二氧化碳点阵激光和皮秒激光等。 在祛斑之后皮肤会变得比较娇嫩，一定要做好皮肤的护理工作，外出的时候也要做好防晒，不可以长时间受到紫外线照射。