淡化斑点和黑色素一般情况下可以适当的吃一些富含维生素C丰富的食物，也可以适当的吃一些抗氧化的食物。 脸上出现色斑或者黑色素以后可以适当的喝一些牛奶，也可以适当的吃一些西红柿，还可以适当的吃一些柠檬或者吃一些苹果，以及猕猴桃等食物。这些食物在摄入以后，能够促使体内的胶原蛋白形成，并且可以加快体内的新陈代谢，对于黑色素的形成能够起到抑制的作用，从而可以起到辅助调理的效果。 观察自身的状况，如果处在较严重的状态，最好需要通过医美的方式进行调理。
时间：2023-01-18 07:22:00
在工作的时候，因为长时间的紫外线照射，导致我的脸上出现了一些黄褐斑，想要进行调理，吃什么淡化斑点和黑色素？（女，46岁）
擅长：张章医生 作为碧莲盛BHT植发技术研究中心成员，植发界的新...
淡化斑点和黑色素一般情况下可以适当的吃一些富含维生素C丰富的食物，也可以适当的吃一些抗氧化的食物。 脸上出现色斑或者黑色素以后可以适当的喝一些牛奶，也可以适当的吃一些西红柿，还可以适当的吃一些柠檬或者吃一些苹果，以及猕猴桃等食物。这些食物在摄入以后，能够促使体内的胶原蛋白形成，并且可以加快体内的新陈代谢，对于黑色素的形成能够起到抑制的作用，从而可以起到辅助调理的效果。 观察自身的状况，如果处在较严重的状态，最好需要通过医美的方式进行调理。
张章 主治医师 整形外科
Q:最近这些日子，我突然发现脸上长了好多的汗毛的美观，怎么可以让脸上的汗毛变没？（女，19岁）
A:想让脸上的汗毛变没可以去医院做冰点脱毛，冰点脱毛属于一种比较常见的脱毛方式。 在做冰点脱毛的时候主要是选择光热作用机理，将黑色素慢慢的转化为比较细小的颗粒，然后把里面的毛囊损伤掉，从而可以起到一定脱毛的效果。但是毛发具有一定生长期和静止期，所以需要经过多次冰点脱毛才可以完全将毛发脱掉。 冰点脱毛可能会对皮肤造成轻微的损伤，所以在恢复期间要避免局部沾水，否则会影响到皮肤正常新陈代谢。
张章 主治医师 整形外科
Q:我的脸有些大，我想通过打溶脂针的方式进行改善，但是我害怕会有副作用，脸上打溶脂针后有什么副作用？（女，26岁）
A:脸上打溶脂针有可能会出现局部皮肤过于松弛的副作用，而且也有可能会出现局部皮肤凹陷的现象。 打溶脂针多数是指通过注射的方式将溶脂针注射到脂肪多的地方，从而使局部达到变瘦的效果，但是溶脂针注射以后通常会对局部脂肪进行烧蚀或破坏，所以在打溶脂针以后，局部皮肤有可能会出现过于松弛的现象，还有可能会出现凹陷的情况。 打溶脂针时建议选择比较正规的医院，尽量不要到没有保障的地方去，以免局部皮肤出现凹陷的现象。
张章 主治医师 整形外科
Q:我进行了双眼皮整形，现在处在恢复的阶段，想要吃一些辣椒，做完双眼皮一点辣都不能吃吗？（女，26岁）
A:做完双眼皮一点辣不能吃，一般情况下会导致自身的恢复受到影响。 双眼皮整形以后通常要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些海鲜类的食物。因为在双眼皮整形期间会导致自身的皮肤粘膜出现严重损害，这些食物摄入以后一般会导致局部的损害程度加重，会干扰到自身的恢复。 进行双眼皮整形以后可以多吃一些富含维生素丰富的食物，也可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，对自身的恢复增长可以起到促进的作用。
张章 主治医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己的双眼皮肉条比较厚，感觉对眼部外观也造成影响，双眼皮肉条太厚能修复吗？（女，33岁）
A:双眼皮肉条太厚一般情况下是可以修复的，可以通过药物涂抹或者是激光手术修复。 早期可以配合医生使用抑制疤痕增生的软膏进行涂抹，这样可以使疤痕逐渐的软化和吸收，并且需要长期坚持涂抹才能达到效果。如果症状比较严重，最好通过激光手术的方法来进行治疗，激光手术可以刺激皮肤下的胶原蛋白再生，还可以促进表皮修复。 在恢复期间一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，维生素可以提高皮肤的自我修复。
张章 主治医师 整形外科
Q:注射用硫酸软骨素要多少钱一合
A:你好，根据描述的问题分析属于看产地的，一般基本几十元不等的啊，继续观察。
张章 主治医师 整形外科
Q:表姐长的很好看，还特别会化妆打扮，但是她说卸了妆后，皮肤的毛孔很大，想去做激光收缩毛孔。请问激光收缩毛孔副作用？
A:激光收缩毛孔一般没有什么副作用。激光可以发出强脉冲光，能刺激胶原纤维再生、弹性纤维重组，血红蛋白吸收能量后会增厚收缩毛细血管壁，从而实现收缩毛孔的效果。强脉冲光能能有效收缩毛孔，直接照射皮肤表面。激光收缩毛孔手术后，要注意冰敷。
张章 主治医师 整形外科
Q:最近这两年来，我胖了些，最主要是我的面部，长了很多的肉，还是油腻的很，试过很多方法都不管用，嚼口香糖，精油按摩，朋友建议我去做面部激光溶脂，效果比较好。面部激光溶脂多少钱？
A:分析：你好，吸脂溶脂的价格根据个人的详细情况来决定。由于每个人肥胖的部位和肥胖的程度不一样。吸脂溶脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在吸脂溶脂减肥前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，好要与医生面对面的交换勾通，让医生根据你的详细情况来确定专业的手术方案，方案的确定也决定了吸脂溶脂减肥的价格。意见：面部溶脂的费用不是很贵，差不多几千元，建议您要去正规的整形美容机构去做比较好。
张章 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜前一段时间做了整容手术，他现在还想填充泪沟，但是不知道怎么弄，想知道填充泪沟最好的方法是什么？
A:目前填充泪沟主要有两种的方法：一种是自体脂肪填充；另一种就是使用玻尿酸。所谓的自体脂肪填充是指从人体的其他部位，如腹部、大腿、小腿或胳膊上取一点脂肪，然后填充到泪沟的部位，从而使泪沟填充起来；第二种就是玻尿酸，玻尿酸是一种人工材料，这种材料不需要从人体身上采取，它可以通过注射的方法注射到泪沟的部位，从而把泪沟填充起来。上述两种方法，都是比较安全的，都可以采用，可以根据自身的具体情况和医师进行沟通或选择适合自己的方法。
张章 主治医师 整形外科
Q:外眼角结痂重复结一个月了不好眼睛干涩
A:你好，出现这种情况一般多见于眼部炎症、外伤后等导致，可以先使用红霉素眼膏等药物治疗，眼睛干涩也可见于休息不好、干眼症等导致，可以使用珍珠明目滴眼液治疗，也可以到医院眼科就诊做一下眼部检查，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗，注意休息，注意眼部卫生，不要吃辛辣食物。
张章 主治医师 整形外科
Q:在昨天跟家里人一起出去玩耍的时候，老婆的脸被太阳晒的有红并且还发烫，不知道怎么办，但老婆想敷张美白面膜不知道可不可以，所以想询问一下，脸被太阳晒红发烫能敷美白面膜吗?
A:能在晒后敷面膜，但不要敷美白面膜，要敷补水或者是专门的晒后修复的面膜，夏天最好把面膜放在冰箱里冰后拿出来用效果更佳。敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。