一般可以吃一些富含维生素的水果能够淡化斑点和黑色素，必要时也可以选择激光手术的方式治疗。 斑点和黑色素可能是由于内分泌失调或者是不良的生活习惯所导致的，通常可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和橘子以及猕猴桃，但通过饮食的方式是很难得到改善的。如果影响到了个人的美观和营养，选择激光手术的方式治疗，能够将皮肤下的色素击碎。 在日常生活中应注意做好防晒工作，避免此外现照射，外出的时候可以使用遮阳伞。
时间：2023-01-16 19:14:41
我在照镜子的时候发现自己脸上的斑点比较明显，而且还有黑色素，吃什么能够淡化斑点和黑色素？（女，32岁）
擅长：毕业于河南郑州大学，国内年轻经的整形美容硕士。16余年扎实完...
一般可以吃一些富含维生素的水果能够淡化斑点和黑色素，必要时也可以选择激光手术的方式治疗。 斑点和黑色素可能是由于内分泌失调或者是不良的生活习惯所导致的，通常可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和橘子以及猕猴桃，但通过饮食的方式是很难得到改善的。如果影响到了个人的美观和营养，选择激光手术的方式治疗，能够将皮肤下的色素击碎。 在日常生活中应注意做好防晒工作，避免此外现照射，外出的时候可以使用遮阳伞。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我今年47岁，部分的皮肤出现松弛下垂的现象，且还伴随着失去了紧致感，想知道头皮提拉手术适合多少岁的做？（女，47岁）
A:拉皮手术适合的年龄段是35岁—60岁之间，以现在的这个年龄段做拉皮手术是可以的。 女士脸部皮肤出现松弛下垂实际上就是肌肤在老化的现象，个也是正常的现象，需要太担心。而造成这个现象的主要原因是胶原蛋白的流失。拉皮手术适合的年龄段是35岁—60岁之间，以你的这个年龄段做拉皮手术是可以的，不过它术之后会给你的面部肌肤造成一定程度的损伤且恢复也慢。根据你的年龄和肌肤的状况，议你考虑一下Pst面部提升，后的效果显著且维持的时间也长，复快，没有什么损伤。 不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，注意饮食清淡，保证睡眠质量，不要熬夜。多吃一些富含胶原蛋白的食物。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:最近这两年我的脸上有许多的斑点，我想使用药水来祛斑。药水祛斑可以吃鹅蛋吗？（女，36岁）
A:药水祛斑可以吃鹅蛋，但是在吃的时候要定时定量。 鹅蛋的营养价值比较高，可以补充身体的蛋白质和矿物质，而且还含有丰富软磷脂，可以促进脑部神经的发育，祛斑以后可以适当的吃些鹅蛋，补充身体内所需要的营养，但是要做好防晒工作，不要去紫外线照射的环境内活动，可以避免去斑以后皮肤留下黑色印记。去完班以后皮肤上留下的疤痕不要用手去抠。 药水祛斑要选择正规的美容医疗机构去做，做完以后还要少吃巧克力或者是酱油等色素过深的食物，饮食要荤素搭配。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我胸部比较小，可是我大腿上脂肪比较多，所以我想要将脂肪填充到乳房上，大腿的脂肪可以填充到乳房吗？（女，30岁）
A:大腿的脂肪可以填充到乳房，可以选择自体脂肪填充。 在做脂肪填充的时候，主要是从大腿部位抽取出脂肪之后，再经过加工处理，制作成脂肪胶或者是脂肪粒填充到胸部，这样能使胸部乳腺组织的相溶性比较好。自己脂肪填充最大的好处就是填充完成之后，不会导致身体出现排斥反应，而且少部分脂肪会存活维持时间也比较长。 做完填充手术之后，要注意伤口处的清洁与卫生，可以用消炎药水对局部进行清洗，能有效预防胸部的皮肤出现炎症感染。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:前几天我的牙齿特别的疼痛，到医院以后医生给拔了一颗牙齿。里面牙齿拔掉后必须要植牙吗？（女，28岁）
A:里面牙齿拔掉后必须不一定要植牙，要因人而异。 里面牙齿拔掉后需要到医院口腔科做一个针对性的检查，看一下牙齿具体生长的位置，如果位置比较明显影响到牙齿的美观，可以通过治疗的方法来进行治疗，做治疗的时候需要先做一个全面性的检查，看一下是否有慢性疾病，然后再根据自己的体格，选择具体的治疗方案。植牙以后要注意口腔卫生。 日常生活中要养成一个早晚刷牙漱口的好习惯，吃完饭以后用温热水漱一下口，植牙以后一个月以内不可以吃辛辣的食物。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛周围出现了干纹，使用很多眼霜都没有起到效果，想要到医院打水光针，眼部有干纹打水光针有用吗？（女，32岁）
A:眼部有干纹打水光针一般是有效果的，通常可以使眼部干纹症状得到改善。 水光针的主要成分是胶原蛋白和玻尿酸，在注射后可以及时补充皮肤所需的营养和水分，从而使皮肤处于水润和光滑的状态。但是维持的时间比较短，一般能够维持半年左右的时间，然后随着人体的代谢或者是年龄增长逐渐的消失。半年后需要再次进行注射才能达到水润效果。 在做完水光针注射后要注意好针眼部位卫生护理工作，避免揉搓或者挤压。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子处在向上翘的状态，并且导致正常的美观程度下降，需要进行修复，鼻子往上翘怎么办？（女，44岁）
A:鼻子往上翘一般情况下需要通过医美整形的方式进行修复，比如通过鼻翼整形手术。 鼻翼整形手术期间，一般会对鼻孔部位的结缔组织进行切除，并且也会对局部的皮肤进行切除，会对局部进行缝合，可以改善鼻孔偏大引起的鼻子上翘。 手术期间需要到正规的整形机构，要配合专业程度比较高的医生进行修复。修复以后要做好个人的护理工作，如果护理不到位局部会出现感染性炎症，一般会导致精神的恢复受到影响。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:昨天我到医院做了双眼皮手术治疗，局部一直出现淤血的症状，割双眼皮淤血怎么消除？（女，21岁）
A:割双眼皮淤血可以进行冰敷，也可以口服药物。 双眼皮出现淤血属于正常，双眼皮手术属于有创操作，主要是血管破裂的原因，可以进行冷敷和热敷交替，促进局部的血液循环，促进淤血的消退。双眼皮手术完全恢复可能需要2到3个月左右，手术后可以让眼睛变大，变得更加美观，有立体感，解决单眼皮，要做好眼睛的护理措施。 在恢复期间要调整好自己饮食，不能吃火锅和麻辣烫，多吃蔬菜和水果。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:最近一段时间我总是掉头发，而且掉的特别的严重，尤其是洗过头之后，盆子里有好多的头发，地上也有很多的头发，怎么治掉头发土方法是什么？
A:治疗掉头发的土方法可以用淘米水洗头发，每天将淘米的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以防止掉发，同时要保持良好的饮食习惯，可以做一些头皮的按摩，同时避免熬夜，要保证充足的睡眠睡8个小时。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我纹眉二次补色后颜色还是很淡，可以三次补色吗？多久就可以去三次补色了，收费吗？
A:你好，可以多次治疗的。不用担心的。生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:最近几天老感觉右肩膀很疼，因为我有肝炎，所以总还是肝癌的一些征兆，因为听说过肩膀疼有应该是肝癌的征兆，右膀子痛一定会是癌症吗？
A:右膀子疼痛是比较常见的一种疾病症状了，虽然说早期骨关节癌会有右膀子疼痛的症状，但是大部分人之所以会出现右膀子疼痛的情况，主要是和从事体力劳动以及肩周炎疾病症状有很大关系，所以在出现了右膀子疼痛的时候，不要盲目的去怀疑癌症，最好的方法就是去正规医院进行全面检查。而不同部位出现癌症细胞症状表现也是不同的，白血病就是血癌那么是会出现了流鼻血的症状，鼻咽癌是会出现了呼吸困难的症状，如果一个人长时间出现了右膀子疼痛，那么有可能是患上了癌症，比和右膀子疼痛有关的癌症就是骨关节癌。