肚子上的肉一般可以通过仰卧起坐的方法瘦，也可以通过吸脂的方法瘦。 仰卧起坐一般可以分解腹部的脂肪，从而达到瘦肚子的作用，但是需要长时间坚持才会有一定的作用。如果想要快速瘦肚子的话，还可以通过细致的方法进行改善，吸脂是利用超声波等物理方法将脂肪击碎，然后通过皮下切口将吸管插入皮下的脂肪层，利用负压的方法吸出局部的脂肪，从而达到瘦肚子的效果。 在做完吸脂以后，还需要遵照医嘱穿塑身衣，通常可以减少局部受损。
时间：2023-01-01 15:15:16
我在生完宝宝以后，肚子上的肉一直没有瘦下去，我想要知道肚子上的肉怎样瘦？（女，32岁）
擅长：姚海明医生 毕业于医科大学，曾在韩国学习深造，医学硕士。现...
肚子上的肉一般可以通过仰卧起坐的方法瘦，也可以通过吸脂的方法瘦。 仰卧起坐一般可以分解腹部的脂肪，从而达到瘦肚子的作用，但是需要长时间坚持才会有一定的作用。如果想要快速瘦肚子的话，还可以通过细致的方法进行改善，吸脂是利用超声波等物理方法将脂肪击碎，然后通过皮下切口将吸管插入皮下的脂肪层，利用负压的方法吸出局部的脂肪，从而达到瘦肚子的效果。 在做完吸脂以后，还需要遵照医嘱穿塑身衣，通常可以减少局部受损。
姚海明 副主任医师 整形外科
Q:我的胸比较小，想要通过自体脂肪填充的方法治疗，担心一次不能成功，自体脂肪一次能成功吗？（女，29岁）
A:自体脂肪填充一次有可能会成功，但也是因人而异的。 自体脂肪填充能够改善胸部小的现象，通过胸部微小的切口注入自身的脂肪能够使胸部变大，通常病情轻微的情况下，通过一次注射能够成功，但若是胸小或者是胸部下垂的比较严重，也需要分次进行填充。做完自体脂肪填充通常维持的时间也不是永久的，需要定期到医院护理。 平常在睡觉的时候要避免胸部受到压迫，可以在家中自我检测乳房，发现异常需要及时到医院就诊。
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Q:我的牙齿天生黄，用了很多种类的美白牙膏都没有什么效果，不知道牙齿天生黄有什么办法可以变白？（女，21岁）
A:牙齿天生黄变白可以选择做冷光美白牙齿，超声波洗牙等方式。去医院与医生咨询再就诊。 冷光美白是通过高强度蓝光的照射，来达到美白牙齿的目的。牙齿有炎症的是不能做美白项目的。手术之前要清洁好牙齿，先检查牙齿是否有其他的炎症。冷光美白牙齿可以保持3到五年的效果。平时护理牙齿也很重要，饭后注意口腔的清洁。也可以经常定期去洗牙，可以保证牙齿的健康，维持牙齿的美白。 术后要注意休息，不要吃过硬的食物，为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物。术后起医院定期复查。
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Q:前段时间我去医院做了隆鼻手术，但是出现了鼻头挛缩，鼻头挛缩还可以恢复回来吗？（女，24岁）
A:鼻头挛缩是否可以恢复回来，要取决于挛缩的严重程度。 如果症状不是很严重，通常经过适当的调整，多数是可以恢复回来的，但是对于症状比较严重的，一般是不能够恢复回来的。需要通过二次手术进行改善，鼻头挛缩主要是在做完隆鼻手术之后，假体出现了排斥造成的，因此要通过手术将里面的假体取出来。 在平时做完隆鼻手术之后需要注意休息，短时间内尽量不要做剧烈运动，同时还要保持饮食清淡。
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Q:减肥之后，我脸上的皮肤凹陷非常严重，还影响了美观，想要做脂肪填充治疗，自体脂肪面部填充一般多少钱啊？（女，26岁）
A:自体脂肪面部填充一般需要4000元到10000元左右，会根据脂肪填充数量来决定。 脸部皮肤护理不当引起的局部干燥或者是有皱纹，在做脸部填充时使用的脂肪数量会比较少，费用会在4000元左右，脸部皮肤大面积凹陷，在做脂肪填充时填充量会比较大，手术时操作难度也会很大，费用会在10000元左右。脂肪填充属于比较安全的方法，是指从自体脂肪提取之后来缩小脂肪分子，再进行凹陷部位填充治疗。
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Q:哥哥脸上很多痣，前段时间刚做完点痣但是结痂蹭掉了，想问问怎么补救（男，28岁）
A:让它再自然的结痂，然后结痂自然的脱落，症状会缓解的。 点痣以后结痂不小心被蹭掉了，而不是自然脱落，这个痂下的表皮可能还没有完全的生长愈合，这个时候还是要继续保持局部皮肤的清洁、干燥，避免沾染细菌引起继发感染，同时可以外用表皮生长因子凝胶，或者是成纤维细胞生长因子凝胶等等，可以促进局部表皮的愈合。如果是沾染了灰尘或者脏的东西，还是要外用碘伏以及使用夫西地酸乳膏、百多邦乳膏等预防感染，否则可能会影响愈合，并且导致疤痕的形成。另外，要注意防晒，局部点完痣之后一定要避免日光紫外线的刺激，以免引起局部出现炎症后的色素沉着。还有要注意观察局部的愈合情况，如果局部点痣不彻底，还有残余的痣组织，可以等愈合之后再次治疗。 建议保持局部皮肤清洁干燥，别感染，饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，别吃辛辣刺激性的食物，多多听一生的建议，注意自己的作息饮食习惯。
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Q:我纹眉好长时间了，纹眉后皮掉痂完了，我想知道脸上的痂掉了多久可以化妆？（女，23岁）
A:通常脸上的痂掉了五天左右，局部皮肤一般会恢复正常就可以化妆。 掉痂之后的五天左右，局部皮肤一般会恢复正常，就可以化妆了，但是饮食要多注意一段时间，避免导致瘢痕的发生。结痂期一定不要用手将痂皮抠掉。因为结痂一方面是在修复创口，一方面是在固色。此时用手将结痂抠掉，不但影响表面创口的修复，而且会导致眉毛上色不均匀。绣眉也是属于有创面的手术，辛辣刺激食物容易引起炎症感染，而且也会使伤口愈合的比较慢。 一般一个月后，就可以吃辣的东西了。每天使用温水洗面，让点痣处尽快慢慢适应这个环境。不要用手经常触摸部位，不然那里新生长的肉不会太好。
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Q:小孩的虫牙好几个一个大洞,怎么治疗
A:虫牙长了大洞建议采用汞银合金填充术，复合树脂直接粘接修复术，嵌体修复术等修复手术。1、汞银合金修复术：通过手术取出牙齿的龋坏组织。打磨形成一个填充洞，经过隔湿、消毒、垫底后，再选用银汞合金填充材料修复。2、复合树脂直接粘接修复术：是以复合树脂为填充材料修补牙齿。该材料的优点就是美观，它的颜色与牙齿相近。和牙体组织形成粘接固位。适用于大面积牙齿和前牙的修复。3、嵌体修复术：当牙体组织缺损较大时可以采用这种修复方法，它的机械性能优良，可以较好的恢复咬合面和邻面的接触，避免食物嵌塞。发现虫牙大洞一定要及时修复治疗，否则时间久了就会有异味产生，严重会影响到神经。日常生活中要尽量少吃致龋食物，如含糖的饮料、糖果、糕点等，多摄取有助于控制牙菌斑的食物，如新鲜蔬菜等富含纤维的食物。勤刷牙，保证口腔的清洁健康。
姚海明 副主任医师 整形外科
Q:我今天拔牙后医生告诉我一个小时再吐棉，结果一个小时吐了还流着血呢，我又咬了棉一个半小时，拿下来的时候又出血了，是直接往下流血，拔牙后旁边的牙有叩齿疼？
A:凝血功能正常的人，拔牙是不会出很多血的。正常情况下牙齿拔除后5～15分钟拔牙窝出血停止，形成血凝块。拔牙后，医生在创口都会塞一个棉球，让你咬半小时然后吐掉，千万别小看这团棉花，它是拔牙后止血和防止感染的关键。那块棉花是消毒过的，轻轻咬住可以压迫止血，防止唾液浸入伤口，有助于伤口内血块凝结，促进伤口愈合。
姚海明 副主任医师 整形外科
Q:请问怀孕会引起乳房胀痛和痒吗
A:你好，如果你现在有乳房胀痛痒的症状，有可能是早孕或者乳腺增生引起的，最好去医院检查一下乳透、hcg的检查。经过检查，如果是早孕引起的，不需要进行治疗，自己可以恢复正常，建议继续观察就可以，如果是乳腺增生引起的，可以服用中药辨证施治调理，祝你早日康复。
姚海明 副主任医师 整形外科
Q:我的耳朵是招风耳，从小到大我觉得有点难看该如何办，有点想去做整形手术改变耳朵的形状，想问一下男人招风耳好吗？
A:招风耳为常见的先天性耳廓畸形，一般认为是由于，胚胎期对耳轮形成不全或耳甲软骨发育形成的。不过在东方民族中，招风耳至今仍被部分人认为是成功、幸福和富裕的确良象征，更有甚者，认为招风耳是孩童聪明的标志。和招不招风没关系呀。