大臂粗壮怎样样才能瘦下来

时间:2023-01-11 13:38:30

病情描述:

我身体不胖,但是大臂粗壮,所以感觉穿裙子的时候特别难看大臂粗壮怎样样才能瘦下来?(女,29岁)

罗秘
罗秘 主任医师

擅长:罗秘,蒙自白天鹅医疗美容门诊部整形医师,白天鹅医疗美容整形外...

大臂粗壮一般通过运动锻炼的方法能瘦下来,也可以选择抽脂手术的方法瘦下来。 大臂粗壮多数是由于脂肪堆积过多所导致的,会使身材比例看起来很不协调,通过增强运动锻炼,能够燃烧掉体内多余的脂肪,在瘦身的同时,对大臂粗壮的情况也能够得到较好的改善。如果在运动锻炼后效果不明显,也可以通过抽脂手术的方法改善,能够起到比较良好的效果。 平时要清淡饮食,避免摄入高热量以及高脂肪的食物,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。

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