减掉大肚子的方法是进行运动锻炼，想要快速还可以选择抽脂手术减肥。 如果肚子比较大，有可能是缺乏运动所引发的，还有可能是经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，可能会导致局部的脂肪堆积。平时多做一些运动锻炼，有助于减少体内的脂肪以及热量，从而可以达到瘦肚子的效果，另外也可以做抽脂手术，通常可以去除局部多余的脂肪组织。 平时还要改善饮食结构，尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物，还要坚持进行运动锻炼。
时间：2023-01-03 21:17:43
我发现自己的肚子特别大，看起来很难看，所以我想要减掉大肚子，怎样有效减掉大肚子？（女，29岁）
擅长：他是南昌肤康皮肤病医院主任，毕业于长江大学医学院，曾在北京医...
减掉大肚子的方法是进行运动锻炼，想要快速还可以选择抽脂手术减肥。 如果肚子比较大，有可能是缺乏运动所引发的，还有可能是经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，可能会导致局部的脂肪堆积。平时多做一些运动锻炼，有助于减少体内的脂肪以及热量，从而可以达到瘦肚子的效果，另外也可以做抽脂手术，通常可以去除局部多余的脂肪组织。 平时还要改善饮食结构，尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物，还要坚持进行运动锻炼。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:我的泪沟比较严重，想要通过自体脂肪填充的方法治疗，自体脂肪填充泪沟效果怎么样？（女，35岁）
A:自体脂肪填充泪沟效果都是比较好，另外还可以通过玻尿酸注射的方法改善。 出现泪沟现象可能是皮肤松弛的原因，也有可能是经常使用这样的化妆品，导致皮肤出现松弛的因素。通过自体脂肪填充泪沟的方法能够改善病情，还可以使人面部看起来更加的美观，填充的时候是用的是自身的脂肪组织，并不会出现不适感，必要时需要通过玻尿酸注射的方法，也可以有效的改善泪沟。 平常最好不要长时间揉眼睛或者是使用不良的化妆品，做好眼部的卫生。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:我的面部出现了干燥和脱皮的现象，想要通过玻尿酸来得到缓解，玻尿酸一般能保持多久？（女，22岁）
A:玻尿酸一般能保持6个月到12个月左右，同时还要因人而异。 每个人的皮肤代谢能力不同，可能维持的时间长短也会不一样，如果护理得当，可能玻尿酸维持的时间会延长，玻尿酸一般达不到永久性的效果，会随着时间转移慢慢的被人体代谢和吸收。玻尿酸属于一种透明质酸，可以起到补水保湿的作用，同时还可以减少皱纹。 加强对皮肤的保养和护理，外出的时候要做好防晒措施，多吃猪皮和猪蹄。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:从前半年开始我的头发掉落就比较严重，每天地面上的头发都需要及时的清理，掉头发怎样治疗？（男，40岁）
A:掉头发治疗的方式有很多，可以选择药物治疗或者是毛发种植的手术。 掉头发很有可能是遗传性因素导致，有可能是服用了一些药物、营养不良引起，轻微的时候可以选择药物治疗，比如说口服养血生发的药物，严重的时候就应该及时通过手术治疗，比如说毛发移植手术，增加毛发的密度，从后枕部位提取毛囊，移植到掉落头发的区域，提升个人的美观。 平时多吃黑色素丰富的食物，可以对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:我的脸上长了很多的斑点，所以我就进行了祛斑，在祛斑过程要进行修复，脸上祛完斑后怎样做修复？（女，39岁）
A:脸上祛完斑后做修复的方法是需要做好防晒措施，另外也可以通过光子嫩肤的方法进行改善。 脸上祛斑通常可以选择药水点斑或者是激光祛斑，但是在进行祛斑后皮肤可能会有轻微的撞伤，因此还要做好防晒措施，避免出现色素沉着的情况，如果局部留下了红印或者是疤痕，可以选择过光子嫩肤的方法进行改善，有助于促进皮肤真皮层的恢复。 日常还要避免熬夜，也要避免受到太阳暴晒，以免影响到祛斑的效果。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:我的眉毛一点也不好看，要到医美机构通过皮秒洗眉毛，皮秒洗眉几次可以洗掉？（女，49岁）
A:皮秒洗眉大概在3次左右就可以洗掉，也是根据眉毛的情况决定。 皮秒洗眉毛主要是通过皮秒激光的原理能促进局部的色素组织及时代谢掉，激光的作用时间比较短，而且激光也不会伤害到周围的皮肤，但是会有明显的红肿症状。具体皮秒洗眉的次数，也是根据眉毛纹的颜色深度情况来进行决定，皮秒洗眉毛之后要适当休息。 做好局部的清洁工作，短时间之内要吃清淡容易消化的食品，千万不要吃辛辣油腻的食物。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:一直都在用祛斑霜，效果不是很明显，用的时间也比较长，还不知道能维持多久呢，想问一下祛斑针可以维持多久呢？（女，24岁）
A:祛斑针一般可以维持6-12个月，祛斑针清除黑色素没有深入皮肤里层，容易使黑色素复发。例如激光祛斑，它是永久性的，无复发，是一款专门针对斑质皮肤的产品，周期性短，无需配合其它药物使用，无副作用，黑色素的清除是长久性的，无需忌口，改善肤质。 祛斑针一般都能维持6-12个月，祛斑针是一种清除皮肤表层，会留有红点点。例如射频祛斑，它是永久性的，不同的肤质都适宜，无需配合其它产品，黑色素的清除是测底的，改善暗沉肤质，提高肤质的润泽度。祛斑针能够使斑点淡化消除一段时间，效果因人而异，很容易受到日晒、化妆品使用不当、皮肤慢性疾病、饮酒等的影响。但总归是会有失效的那一天，不管用的再好的药水，护理的再细心，都无法阻止这个结果的产生。在注射完祛斑针后，随着时间的推移，身体的新陈代谢会逐渐令祛斑针的药物失去效果，因此祛斑针无法永久祛斑。 祛斑针可以维持的时间长短，受很多因素影响，比如注射祛斑针的次数、祛斑针的质量、术后护理的程度等，因此我们无法确定的说，某个人的祛斑针能够维持多长时间，但普遍祛斑针的维持时间是在6个月至24个月之间。注射祛斑针其实就跟注射玻尿酸一样，注射次数越多，被注入到皮肤内的祛斑成分就越多，同理能够维持的祛斑时间就越长，如果只注射一次祛斑针，维持时间往往很短，大概注射三到五次后，不仅祛斑效果好，维持的时间也更久。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的鼻子有些不好看，想要做假体鼻子，请问，做个鼻子假体的会永久吗？（女，26岁）
A:做个鼻子假体的有可能会永久，但与假体材料以及日后的护理措施都有一定的关系。 如果在做鼻子假体的时候使用的材料比较好，并且在日后没有出现破裂或者移位的情况，多数可以永久维持。但若在做鼻子假体的时候使用的材料比较差，而且在日后出现破裂或者感染的现象，则需要将假体进行取出，维持的时间可能会比较短。 在做鼻子假体之后需要注意做好鼻部的清洁卫生，尽量不要用手按压鼻子，以免影响假体效果。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:手指甲上有黑点是怎么回事
A:你好你说的情况可能是内有淤血，诱因是什么，有没什么不舒服建议说下下先
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:我脸上有很多皱纹用了很多除皱的产品效果都不是很满意前些日子的时候我有个朋友做了注射保妥适效果还不错我也想注射保妥适。保妥适有什么副作用。请问，打保妥适除皱有哪一些副作用？
A:保妥适注射最常见的副作用是注射部位出现轻微疼痛或瘀青的症状。保妥适注射在某些情况下，可能会扩散而导致注射部位附近的肌肉暂时无力。在极为罕见的情况下，眼睑或眉毛可出现轻微的暂时性下垂，这种现象只会持续一至两周，医生可使用眼药水矫正这情况。另外，医生会在保妥适注射治疗前与受术者详细的讲解有关事宜。到目前为止，尚无任因为保妥适注射而引起永久性副作用的例子。
徐杰军 主任医师 整形外科
Q:这半个月以来的时间我的视力明显没有以前好，看远方东西都会出现在模糊不清的情况，我想通过全飞秒的方法来治疗。全飞秒和icl晶体植入术谁更好？
A:icl晶体植入术更好。但是也是因人而异的，因为每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候一定要根据医生的指导。平时一定要密切观察自己的身体变化，不要用眼过度，不要长时间的看手机或者是看电脑，每天要睡觉8个小时到10个小时。