刮痧多久刮一次比较好

时间:2023-01-21 07:08:42

病情描述:

这段时间我出现了腰背酸痛的症状,想要通过刮痧的方法改善,刮痧多久刮一次比较好?(女,34岁)

杨立群
杨立群 副主任医师

擅长:杨立群,常州美莱整形美容医院副主任医师,皮肤科硕士研究生,始...

刮痧大多数可以3到6天刮痧一次比较好,有利于于身体健康。 刮痧可以起到除湿排寒和疏通经络效果,有利于排出体内的湿气和寒气,可以调理自身的亚健康,改善身体出现的湿气较重和腰背酸痛等多种症状,人的体质不同,所需刮痧的时间间隔可能会存在偏差。 刮痧过后局部皮肤部位可能会出现疼痛的不良反应,还需要加强后背的保暖措施,以免着凉使凉气入侵身体,不利于自身病情治疗和恢复。

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