肚子上的肉松是可以通过运动的方式变紧，并且可以采取腹部褶皱祛除术。 肚子上的肉松弛，可以通过仰卧起坐和俯卧撑一起转呼啦圈的运动方式进行消除，但是效果比较缓慢，如果想快速改变，可以采取腹部褶皱祛除术。手术中需要取出多余的折叠脂肪和皮肤，然后经过缝合可以使肚子上的肉变得紧致，而且腰围变小。 手术后要使用弹性腹带加压包扎，并且不要进行剧烈的活动，也不要吃辛辣的食物。
时间：2023-01-08 10:17:09
我在分娩后出现了肚皮松弛的现象，导致我不敢穿紧身的衣服，肚子上肉松弛怎样变紧？（女，29岁）
擅长：从事激光皮肤美容多年，多次参加医疗美容学术交流会，成功将美国...
肚子上的肉松是可以通过运动的方式变紧，并且可以采取腹部褶皱祛除术。 肚子上的肉松弛，可以通过仰卧起坐和俯卧撑一起转呼啦圈的运动方式进行消除，但是效果比较缓慢，如果想快速改变，可以采取腹部褶皱祛除术。手术中需要取出多余的折叠脂肪和皮肤，然后经过缝合可以使肚子上的肉变得紧致，而且腰围变小。 手术后要使用弹性腹带加压包扎，并且不要进行剧烈的活动，也不要吃辛辣的食物。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我是个单眼皮，有点不美观，去做了双眼皮的手术，做完双眼皮手术之后出现了浮肿的情况，割过双眼皮涂什么消肿快？（女，26岁）
A:做完双眼皮可以做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛。 做完双眼皮一般3-7天左右消肿，期间要用抗生素类药物，防止并发症的发生，避免用眼过度，减少眨眼次数，注意休息效果比较好。你的情况目前来说还没有差不多恢复好，注意用眼习惯，不能长时间的看书看电视玩手机看电脑之类的。千万不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会降低血液凝结度，从而加重伤口出血。 术后24小时内可用冰袋冷敷，拆线后改为热敷，促进肿胀消退。尽量不要用手去碰到伤口处，不然会引起感染的，保证良好的心情状态。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我爷爷今年80岁了，嘴里的牙齿掉了几个，想要通过种牙的方法进行改善，八十岁老人牙齿没了还能种吗？（男，80岁）
A:80岁老人牙齿没了一般不可以种，可能会出现一些不良影响。 种植牙齿属于一种有风险的手术，如果患者的牙槽骨不是很好，而且病人的适应能力也不是很好，在种植牙齿以后通常会出现一些并发症，有可能还会影响到患者的正常生活。如果患者想要改善可以通过镶牙的方式进行治疗，安全性通常是比较高的，也能够恢复到正常的咀嚼功能。 在治疗期间要多休息，避免劳累，吃完东西以后也要及时漱口。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我老婆的脸上有咬肌非常不好看，不知道怎么消除，所以请问脸部咬肌怎么消除呢？（女，20岁）
A:脸部咬肌可以通过注射药物的方式进行消除，也可以通过外科手术的方式进行切除。 脸部出现咬肌，这可能是由于经常使用一侧的牙齿吃饭所造成的，也有可能是因为经常咬牙等原因所引起的。患者出现上述症状以后，如果情况比较轻微，就可以通过注射药物的方式进行改善，比如注射肉毒素等药物。如果情况比较严重，还可以及时去正规的整形医院进行手术切除，从而达到去除面部咬肌的目的。 在平时，要避免食用坚硬的食物，比如坚果等食物。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的胸部特别的大，想要通过一些方式变小，女人的胸怎么才能变小？（女，30岁）
A:胸部变小通常需要到正规的医院采取手术切除的方式治疗，能够起到改善的作用。 胸部比较大，多数是遗传因素造成的，也有可能是后天暴饮暴食的原因。通过手术切除的多余脂肪能够起到缩胸的效果，并且也能够起到塑形的作用，还能够使胸部更加的立体有型，也能够增加女性的自信心。 在日常生活中需要穿一些宽松透气性比较好的棉质内衣，还应注意多休息，尽量不要经常熬夜，以免会对身体造成不良的影响。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现了很多的皱纹，想要通过打除皱针的方法来进行改善，但是我目前正处于月经期，月经能打除皱针吗？（女，23岁）
A:月经一般是不能打除皱针，避免造成感染的现象。 女性在月经期间自身的免疫能力和抵抗力都是比较弱的，在注射除皱针之后有可能会导致伤口久不愈合，也会增加感染的几率，不利于身体健康。而且女性在月经期间凝血功能会出现一定的障碍，在注射的过程中有可能会出现出血，局部还可能会出现淤青。 需要等到月经完全干净3天或者7天之后再做除皱针，才能保证治疗的效果，也能避免对身体造成损伤。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我由于工作原因需要长时间久坐，导致腿部赘肉出现明显增多，感觉不是特别的好看，小腿变粗了怎么办？（女，32岁）
A:小腿变粗了一般需要通过溶脂针注射的方法改善，也可以通过吸脂手术进行调整。 溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层，使皮肤下的脂肪加快溶解，从而达到快速瘦身的效果，吸脂手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出。这两种方法都是属于比较流行的微整形减肥方式，最好根据自身情况选择。 日常生活中要注意好饮食控制，饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、青菜、西兰花、火龙果等。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:因为天生的婴儿肥，导致我的脸看起来十分圆润，所以我去打了瘦脸针，打完瘦脸针后可以喝牛奶吗？会不会产生排异反应？（女，27岁）
A:打完瘦脸针可以正常饮用牛奶，不影响正常恢复。 瘦脸针的注射实际上也是肉毒素，肉毒素注射完成之后，会有一些常规的饮食方面的禁忌。比如说尽量要忌食一些辛辣刺激的食物，忌食海鲜、牛羊肉等等这些食物，主要目的是避免局部的过度肿胀。还有就是要尽量的避免口服一些氨基糖甙类的抗生素，抗生素有可能会影响到药物作用的效果。但是像一些比较常规的饮食，比如说像牛奶、鸡蛋、鸡肉等等这些饮食是可以正常的。是不受任何影响的。因此注射瘦脸针之后，不是说很多东西都绝对的不能吃了，大家只要注意，刚才说的几点，基本上对于效果都不会有什么影响。 注意事项：对于打完瘦脸针后的禁忌，建议求美者一定要注意瘦脸针注射24小时内针眼位置不能沾水，在注射24小时之后可以恢复正常进行护肤、洗脸和化妆。在饮食上，应该忌口辛辣刺激的食物，不能饮酒。在药物方面应尽量停止所有药物的使用。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:刚纹了眉毛没几天，出现了结痂的情况，但是特别痒，老想着用手去抠眉毛纹了几天会掉痂？（女，20岁）
A:纹完眉毛以后大概在一周之内会出现掉痂的情况，出现掉痂的情况，不要用手去抠，能让痂皮自然脱落即可。 纹眉三天左右会出现结痂，然后会自然脱落。在痂皮脱落之前一定要注意伤口不能接触水分，因为这样可能会造成伤口部位出现感染。纹眉部位结痂时一定要让其自动脱落，而不能用手去抠挠这样会影响眉毛的上色，或者是伤口受到细菌感染而出现炎症。一般纹眉后会出现肿胀的情况，这是正常的现象不必要太过担心。 纹眉之后的一周不可以化妆，不可以碰水，一定要保持纹眉部位干燥，结痂之后还不能用热水洗脸，这样能够防止蒸汽或者热水软化加皮，脱落以后影响上色。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:我发现自己的苹果肌出现了凹陷的情况，想要做自体脂肪填充，自体脂肪和胶原蛋白哪个填充效果好？（女，27岁）
A:自体脂肪和胶原蛋白填充的效果都是比较好的，可以根据个人的情况来选择。 如果身体当中的脂肪含量比较高，可以考虑通过自体脂肪填充的方法进行美容，可以填充苹果肌和胸部，由于是来源于自身的脂肪组织，一般不会产生排异反应，并且还可以同时达到减肥瘦身的目的。胶原蛋白填充的速度也是比较快的，而且效果也比较不错。 可以根据个人的具体情况以及医生的建议来选择合适的填充方式，能够降低手术的风险性，有利于身体健康。
任丹阳 主治医师 整形外科
Q:前段时间我的闺蜜让我去做一个美甲，做完美甲以后指甲长出来以后看着非常的难看，我就把美甲抠了，把美甲自己抠掉指甲要多久才恢复？
A:把美甲自己抠掉指甲要恢复15天到30天，当新陈代谢的时候，指甲会慢慢的恢复，但是在此期间要积极的补充身体内的微量元素，还要多吃一些含钙的食物，多喝一些大骨汤，鸡汤来补充身体内的营养，做美甲的时候，指甲油里面有一些指甲胶，对指甲有一定的影响。