人体脂肪排出体外方法有锻炼，也可以通过抽脂来进行改善。 人体脂肪比较多跟平时的饮食因素有关系，在进食过多高热量及高脂肪食物以后，有可能会导致脂肪在体内处于堆积的状态，主要会让整个人的身材看起来显得比较臃肿，会严重的影响到身材。做锻炼以后体内就会散发出汗液，地方也会随着人体排出体外。 在这个阶段还应该控制好饮食，不要暴饮暴食，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
时间：2023-01-10 08:40:22
我一直都有暴饮暴食的习惯，导致体内的脂肪正处于绿堆积的状态，人体脂肪怎么排出体外？（男，27岁）
擅长：**实力派整形外科专家华美集团首席整形专家**首批获得整形美...
人体脂肪排出体外方法有锻炼，也可以通过抽脂来进行改善。 人体脂肪比较多跟平时的饮食因素有关系，在进食过多高热量及高脂肪食物以后，有可能会导致脂肪在体内处于堆积的状态，主要会让整个人的身材看起来显得比较臃肿，会严重的影响到身材。做锻炼以后体内就会散发出汗液，地方也会随着人体排出体外。 在这个阶段还应该控制好饮食，不要暴饮暴食，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
张小斌 主治医师 整形外科
Q:三天以前我在医院做了埋线双眼皮，之后出现了结痂现象，埋线双眼皮结痂能扣吗？（女，31岁）
A:埋线双眼皮结痂一般是不能抠的，可能会影响到效果，甚至增加感染几率。 埋线双眼皮虽然具有创伤小、恢复快的特点，但是在整个操作过程当中，也会对局部皮肤造成不同程度的损伤，术后一般会出现结痂或者肿胀。在5到7天左右肿胀会慢慢消退，结痂也会随之脱落，如果用手抠结痂，可能会引起感染，从而就会导致双眼皮效果不理想。 恢复期间饮食上还要避免海鲜以及辛辣食物摄入，同时保证充足睡眠，还要减少看电子产品时间。
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Q:这段时间发现我的大腿不会出现了颜色比较深和色素沉着的症状，大腿内侧黑色素沉淀怎么改善？（女，31岁）
A:大腿内侧黑色素沉淀一般可以通过激光方法改善，有利于皮肤组织恢复正常。 过程中通过光热效应可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的色素颜色击碎，有利于从自身体液中循环排出，改善皮肤出现的发黑和颜色较深症状，使皮肤逐渐的恢复粉嫩和美白状态，并不会使皮肤出现损伤和留下疤痕组织。 恢复期间要穿纯棉透气性较好衣物，减少皮肤刺激性和摩擦性，防止皮肤肤部位出现感染，有利于快速好转。
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Q:我脸上出现了很多痘痘，表姐说可以涂抹新鲜的芦荟祛痘，新鲜芦荟能祛痘吗？（女，23岁）
A:新鲜芦荟并不能祛痘，治疗效果并不理想。 芦荟里面含有比较多的维生素，同时含有一定的矿物质，可以起到保湿的功效，同时还可以起到抗炎的效果，但对于祛痘并没有明显的功效。如果脸上痘痘比较多，可以通过果酸换肤的方式进行改善，可以促进老化角质层脱落，能够使肌肤变得光滑白皙，并且还可以使皮肤变得娇嫩，从而达到祛痘的目的。 平时还应保持局部干净清洁，建议不要用手抓挠，以免引起感染的发生。
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Q:我这阵子发现牙缝越来越大，并且特别难看，想去医院矫正，成年牙缝大矫正的方法是什么？（女，33岁）
A:成年牙缝大矫正方法需要结合牙缝在牙齿的具体位置，以及牙缝的大小来判断。 如果后牙缝过大，可以通过烤瓷牙进行牙套修复的方法改善，但若是前牙出现了牙缝的现象，最好是到医院通过烤瓷贴面的方法治疗，膜切牙体组织比较小，因此修复起来也是比较快的，能够增加口腔的美观。如果本身牙齿缝比较大，牙齿的组织不是很多，可以考虑选择烤瓷牙。 日常最好不要经常吃一些坚硬的食物，以免导致牙缝出现增大的现象，养成良好的口腔习惯。
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Q:最近我发现我身体上开始出现了一些肿块，但是不是特别的疼痛，只是出现了增多的情况，后来在医院检查，发现这是出现了良性肿瘤，请问：体表肿物大概费用是多少？
A:体表肿物大概费用是多少主要患者的病情决定的。体表良性肿瘤通常发生在中老年人身上，尤其是肥胖的人。体表良性肿瘤主要包括脂肪瘤、纤维瘤、神经纤维瘤、皮脂腺囊肿等。它们可以是圆形或椭圆形，硬度和硬度不同，大小也不同，一般不会影响身体健康。建议平时保持一个良好的心态，并且多进行有效的锻炼，保证充足的睡眠时间。
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Q:我姐姐今年38岁了，脸上皱纹比较多，特别是眼睛周围，眼睛尾部鱼尾纹比较重，原先有注射过肉毒素，两次，但是坚持不了多久，现在听说有一种3D螺旋线的除皱，想问下3D螺旋线的除皱效果好不好？
A:你好，要想成为不老佳人，最新除皱方法是什么呢，据医生分析：3D螺旋线提升紧肤术，除皱疗效全面，效果显着.就是说一次面部提升术可以同时达到提升眼角，提紧面颊赘肉，明显改善鼻唇沟皱纹，收紧下颌皮肤，部分提拉颈部松弛皮肤，改善颈部皱纹等效果。3D螺旋线提升紧肤术恢复时间短，较大程度上减少了求美患者的手术痛苦。手术过后除皱效果很自然而且不会过于生硬,因为韧带的提紧，使得面部整个组织包括皮肤，这样就避免了表皮过紧而皮下其他组织仍然松弛而引起的怪异的面部特征。
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Q:我纹眉一个月上色10多天了，眉毛周边硬邦邦的，我问纹眉师傅他说是我修护功能慢是这样，纹眉20多天没有颜色是否能自己画？
A:纹眉后会经历掉色期、反色期、稳定期，通常3个月左右为稳定期，此时如眉毛颜色较淡可根据情况进行补色。补色时可根据喜欢的颜色或根据皮肤的颜色再重新搭配更适合、更完美的眉毛。纹眉掉痂后没有颜色主要为操作过程中力度过大，造成出血点较多、结痂厚，导致后期掉痂时颜色消失，建议注意休息哦。
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Q:自己吧不了解怎么能让脸变瘦，这些日子身体感觉不太舒适，其实，脸也不是那种胖乎乎的，就是脸型就是很大，但是乍一看就是感觉很胖，所以我一直很不满意，脸，想减肥，如何处理呢？
A:人随着岁数的增长，脸型会有变化的，特别是青春期的孩子，让自己脸瘦下来，您可以考虑进行脸部自我按摩，主要是脸颊部分，速度要满，每天做两次，每次15分钟，坚持一个来月，看看情况，同时要注意饮食，还要放松心态才是。
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Q:我青春期的时候还不长痘，就是自从30岁以后，反而老是长痘痘，尤其是嘴巴周围，长痘痘长的很厉害，嘴巴周围长痘怎么调理？
A:嘴巴周围长痘可能是存在体热和上火的情况，所以要注意清火。建议你不要去挤的。还有就是建议你还是要多注意饮食的。就是少吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。就是不要经常的熬夜的。
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Q:怎样去掉脸上黄褐斑
A:脸上的黄褐斑可以通过补充维生素，调节肝肾气血等方法来淡化。从中医的角度来看，脸上出现黄褐斑是由于肝肾不足，气血运气不畅，脾气亏虚，从而导致面部暗沉，出现黄褐斑，没有气色，新陈代谢减慢。所以想要消退黄褐斑，首先要调节肝肾气血，可以用大枣、枸杞、月季花、藏红花、丹参等中草药泡茶喝，具有很好的补肾健脾，活血理气，淡化色斑的作用。饮食上可以多吃一些富含维生素C的食物，例如石榴，苹果，西红柿，空心菜等，可以达到抗氧化，保护皮肤的作用。当然也可以用一些药物来祛斑，例如在医生的建议下使用一些丹栀逍遥丸，十全大补丸，柴胡疏肝散等药物来调理。