消除肥胖纹小妙招

肥胖纹，用医学上的解释旧是出于**骨骼、肌肉或是脂肪的体积增多过快，以至于超过了正常皮肤的延长速度，而使真皮的弹力纤维因过度撑开而被拉扯断裂开来所造成的结果。而肥胖纹的好发人群多见于正在生长发育期的人以及更多见于肥胖者身上。

肥胖纹确实令许多减肥朋友们苦恼不已。出于皮下脂肪的大量急剧增多积聚之后，使原本弹性不够的皮肤纤维断裂，当减肥瘦下来之后，皮下脂肪突然剧减，引起长久高度扩张的皮肤发生皱缩，断裂的皮肤纤维已经失去弹性了，因此无法恢复紧致的皮肤状况。所以使皮肤外表出现粉红色或红色的线状条纹，久了之后淡化成银白色酷似妊娠纹那样的纹状。尽管减肥顺利了，甚至已经恢复了原本的体型，这些肥胖纹依然还会存在的。

令不少减肥朋友伤心的是，一旦身上留下了肥胖纹就再也恢复不了原本紧致光滑的皮肤了。那难看的肥胖纹就像肥胖的魔咒一样，尽管你顺利减肥了，那肥胖纹还一直纠缠着你不放。的确，肥胖纹是一种很难从根本上解除的皮肤难题，属于肌肉结构的损伤难题。不过，大多数的肥胖纹仍是才能采纳一些有效的妙招来解决，使难看的肥胖纹获得淡化和缓解。

直接进行较多的有氧运动，例如在饭后三小时之后进行一次有氧跑步来锻炼，使身上部分脂肪能够转化为肌肉，增多皮肤的弹性从而淡化身上的肥胖纹。肥胖纹更多见的旧是出现在臀部以及大腿上，因为这两个部位的脂肪积聚最多了，所以肥胖纹较为多见。而上面所说的有氧跑步同样是才能充分锻炼到臀部和大腿的，结果很不错!