肥胖纹比赘肉更可怕 4招还你白滑肌肤

　　肥胖纹比赘肉更可怕 4招还你白滑皮肤

　　肥胖纹造成因素

　　1、身体肥胖，皮下的脂肪含量大且不断积聚，使皮肤也随着不断扩展延伸。在采取快速减肥妙招后，使脂肪含量在短功夫内大大降低，而皮肤却来不及缩紧，引起皮肤外表出现鲜明的条纹。

　　2、长功夫服用一些糖皮质类固醇激素，或是患有某种疾病影响体内相关器官功效，使皮肤出现如同花纹。

　　3、在很短功夫内，体重波动变化大，激进减肥，脂肪急速增加后又急速减轻，更加是在手臂、腰腹部、腿部等部位出现了鲜明的肥胖纹。

　　4、生活无规律、缺少睡觉等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹出现的可能性。

　　虽然说肥胖纹一旦发生就很难完全解除，但是千万不要因为肥胖纹出现过大的压力哦，压力过大会影响心情，也不要抱怨，与其抱怨不如维持积极的心态，正确面对肥胖纹，针对自己的现象采取适当的妙招，为解除肥胖纹努力，正确的心态是解除肥胖纹的第一步哦。

　　肥胖纹四等级

　　同年岁的男女比较，女士出现肥胖纹结构的状况较男性多且重要，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松懈，出现肥胖纹结构的时机也相对增加。运动量少的女士更加必要当心，因为此种类型的人更加方便出现肥胖纹结构。

　　肥胖纹按照轻重的不同才能分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，假如级别太高，就要重要瞩目了。

　　肥胖纹绿灯：无论是躺著或是立正，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状况，表现良好，安全过关，不过也要继续维持啊。

　　肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，就会看见肥胖纹状，表示下半身已经做起出现肥胖纹结构，比较可怕了，长此以往，会有大发展!

　　肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过立正时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹结构已经影响身材美观了，该采取行动了!

　　肥胖纹警报：最重要的程度莫太过此，无论躺下或立正都能清楚看见肥胖纹结构分布，这下可得好好正视难题了。

　　预防肥胖纹

　　要想皮肤维持平滑美观，肥胖纹工作必需在肥胖纹出现之前就做起!肥胖纹时常是在你不经意间出现的，所以我们一定要有预防的准备，不要给肥胖纹任何时机，预防肥胖纹也旧是从源头上解除肥胖纹，为此，我们应该：

　　1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥妙招，减肥最好循序渐进，保证体重稳定下降，阻止脂肪突然大幅度减轻。

　　2.依据自己的体质来选用减肥妙招，不能采取过度节食的方式。

　　3.做好皮肤养护作业，每日为皮肤保湿，为皮肤涂抹正确有效的护肤产品，并且要坚持按摩，使皮肤一直处在良好的状况当中，不要让皮肤过度扩张。，为皮肤补充胶原蛋白。

　　4.养成良好的饮食习性和运动习性，减轻食用高热量食品

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