腹部抽脂减肥的特点及术后饮食

腹部抽脂减肥有哪些特点呢？目前不少爱美者都为自己肚子上的肥肉而困扰，想要移除脂肪才能选用腹部抽脂减肥方式。另外腹部抽脂减肥以后的饮食有哪些注意事项呢？

腹部抽脂减肥的特点

1、可反复诊治

脂肪不太厚的位置，一次就可到达理想结果;但脂肪太厚的位置，必要反复诊治。

2、影响小

抽脂减肥损害小，只是在部分留有肉眼难见的针眼，一般24小时即可愈合。

3、操作简单

只要受过训练，美塑枪很好操作，诊治过程也很快。

4、痛苦小

因为会用细小的针头，并且在诊治前后都会冰敷或敷表皮麻醉剂，所以痛苦小，只有轻微红肿，几个小时后就可恢复。

腹部抽脂减肥后的饮食

合理安排三餐

早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，每日餐后喝喝osli m花草茶，不但有助于排便，同期也不会阻碍营养健康的摄取，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐才能吃点清淡的，蔬菜要占大部分。

饭后立正半个小时

其实女人发胖的很大因素是疏忽，出于工作学习忙，根本没有功夫来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少立正半小时，才能免去脂肪淤积在小肚子上的困扰，还省去事后弥补。

睡前5小时禁食

减肥的一大忌旧是在睡觉前吃东西。睡觉的时候身体不必要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

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