揭秘年轻女性身材走形三阶段

　　肥胖是女士极其敏感的话题，尤其让20到30岁的女士极为烦恼，重要的可影响她们的生活和工作，那么，为什么20到30岁的女士体重方便飙升呢？专家研究发现，其实这其中有3个阶段方便使女士发胖，引起身材亮红灯。

　　变胖阶段：毕业离校
　　毕业离开学校是女士要更加注意的一个长胖危险期，很多女士离开学校做起工作以后都减轻了参与运动的功夫，此外一些女士还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以必要补充充足的营养物质。同期，一些女士还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪，从而引起自己发胖，身材走形。
　　变胖第二阶段：婚姻
　　之所以说20到30岁之间女士的体重更方便飙升的另外一个诱发因素是――“婚姻”。很多女士因为结婚，自己的饮食习性变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然增大。另外，结婚以后多数女士的业余生活是坐在沙发上看电视或是光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。久而久之，女士的身材也便会发生变化，引起肥胖。
　　变胖第三阶段：孕期
　　孕期是令20到30岁之间女士体重剧增的第三个因素。很多女士生完孩子以后就再也不能够恢复到孕期之前的体重。孕期要注意胎儿的安全成为很多女士不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女士彻底放弃控制饮食的想法。其实孕期女士也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃，从而引起产后身材不方便恢复，以致身材走形。
　　怎么拒绝肥胖，拥有好身段？
　　拥有曼妙，拒绝肥胖，是每个爱美女士的梦想，尤其是对正处在花样年华的20到30岁的女士而言更是显得极为重要，因而肥胖的难题总是让这些女士烦恼不已，经常陷入惶恐、自卑，甚至抑郁的困境当中，所以怎么 减肥也就成为女士极为瞩目的话题，那么究竟什么妙招才能帮我们快速减肥，拥有好身段呢?
　　专家表示，目前大部分减肥妙招很难做到真正减轻脂肪，而是大量减去水分和肌肉，形成脱水情况或营养不良，方便引起**的各种病变。而 吸脂减肥手术是现在一种有效的减肥手段。吸脂减肥是利用一个高科技的吸脂仪器与一种专业的吸引管相连，经过肌肤的小切口进入皮下，将部分积聚的脂肪结构吸出，以改善肥胖体型的一种妙招。
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揭秘年轻女士身材走形三阶段

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