哪些果汁可以瘦脸?

每个女人都希望自己有个精致而又漂亮的脸，但是每个人都能如愿以偿，不少爱美的mm还在为肉嘟嘟的脸发愁，不少人做了手术打了瘦脸针就一劳永逸了，那么，该如何办?其实，多吃蔬菜和水果有助于减去周身脂肪，对减去脸部脂肪结果更好。那么，有哪些果汁才能瘦脸?下面就让我们一起来看看。

哪些果汁才能瘦脸?

1、草莓牛奶

选择材料：草莓15颗，蜂蜜2大匙，牛奶半杯。

制作妙招：(1)将草莓洗净去蒂，放在果汁机中。(2)加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

小贴士：牛奶才能帮助消化，与草莓在一起搭配还有美白、滋养皮肤的功能。

2、黑豆浆

选择材料：黑豆60克，清水500毫升。

制作妙招：(1)将黑豆洗净后用清水浸泡。(2)将浸泡的水倒掉，再将黑豆放在果汁机里搅碎。(3)用过滤袋将豆渣滤出，豆浆再加热烧开即可。

小贴士：黑豆自身就有利尿的功能，帮助**取出有余水分，到达瘦脸的结果。

3、酸奶果冻

选择材料：柳橙汁1杯，蜂蜜适量，酸奶2杯，果冻粉适量。

制作妙招：(1)将柳橙汁与酸奶充分混合，调入蜂蜜搅拌混合。(2)将果冻粉泡热水，充分搅拌均匀，将果冻水加入柳橙酸奶汁中。(3)趁混合果冻汁尚未凝固时倒入杯中，冷却或冰镇后即可食用。

小贴士：酸奶能够使皮肤美白光滑，移除脸部油脂。

4、西红柿菠萝汁

选择材料：西红柿2个，白糖1大匙，菠萝3片，水适量。

制作妙招：(1)西红柿洗净去蒂切成块状，菠萝洗净切成块状备用。(2)将西红柿，菠萝放在果汁机中，倒入白糖，再加入适量水，一起打成果汁。(3)打汁完结后去渣即可饮用。

小贴士：西红柿有大量的茄红素和维生素，能够美白皮肤，抗老化。

5、果汁牛奶

选择材料：草莓30克，苹果40克，木瓜80克，芭乐(番石榴) 25克，葡萄30克，即溶燕麦片15克，低脂鲜奶120毫升。

制作妙招：(1)草莓洗净去蒂，苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁，葡萄洗净备用。(2)将即溶麦片置于碗中，倒入低脂鲜奶拌溶后，将所有材料一起放在果汁机中打匀即可。

小贴士：葡萄洗净后不必去皮即可放在果汁机中打汁，因葡萄皮及葡萄子含有丰富的维生素及纤维质，是瘦脸美容的圣品。

6 、清凉杨桃饮

选择材料：杨桃1个，橙子1个，柠檬1/4个，蜂蜜适量。

制作妙招:：(1)材料洗净，杨桃切块，橙子、柠檬榨汁。(2)将杨桃放在榨汁机中搅打均匀，调入蜂蜜、橙汁和柠檬汁即可。

小贴士：杨桃含有充足的水分，能够排毒利尿，排除因肺胃积热而造成的脸部肥胖。

综上所述，有哪些果汁才能瘦脸的内容了，大家不妨试看看。大家都知道了，多吃蔬菜和水果有助于减去周身脂肪，对减去脸部脂肪结果更好。可是胃口有限，无法一下子吃掉大量的蔬果。将蔬菜和水果打成汁，就能够轻松“喝掉”更多的营养，而且这些营养更方便被**吸收，假如连渣一起饮用，瘦脸的作用更佳。