最经典的丰胸小技巧

最经典的丰胸小技巧妙招一：游泳

实施妙招：游泳才能不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。

作用原理：水对胸廓的压力不光能使呼吸肌获得锻炼，胸肌也会格外发达。

最经典的丰胸小技巧妙招二：吹气球

实施妙招：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，之后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

作用原理：吹气球必要深呼吸，能增多人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同期，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

最经典的丰胸小技巧妙招三：吃纳豆

实施妙招：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同期加入一些辛香佐料，例如辣椒、咖喱，可使瘦身结果加倍。

作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄取也没难题，而摄取的热量则大大降低。