美乳

美乳才能让我们拥有动人、丰满、坚挺、圆润乳房，掌握科学的美乳妙招，能够让我们的身材特其他出众、凹凸有致。因而美乳一定要讲求妙招，大家才能去正规的整形机构去做美乳手术，或是在家自己保护，下面我们就来详细的了解一下吧。

美乳

美乳的标准：

拥有一对丰满凸起的乳房，是女士健美的严重标志，女士的线条美主要由两个“S”造成。即由下颌—颈曲—乳房造成前面的小“S”和由背部—腰曲—臀部造成后面的大“S”。

国际公认的半球型乳房是最美的。在不穿胸罩的现象下，乳头的高度在上臂中点的水平线;从胸骨柄上切迹中点到两旁乳头的距离与双乳头间距造成等边三角形，乳形为半球型，富有弹性，乳头挺立，乳头乳晕成淡粉红色的乳房最动人。上胸围与身高的黄金比值为0.53(相当于穿B罩杯胸衣的乳房)。固然更性感和满意的乳房最好在上胸围与身高之比在0.53～0.55之间(相当于穿C罩杯胸衣的乳房)。

美乳妙招：

1、食疗

可用配合黄芪、大枣、当归、党参等调理。

柑灵芝2克，水煎服或泡水频饮，可促进女士乳房二次发育。

2、美胸操：

NO.1：

A：胸坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球(其小尺寸的球亦可)握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。

B：维持挤压状况，慢慢向前伸展双臂，挺直后再收回双臂，放松片刻。反复10次。

NO.2：面朝下躺在地上，双腿挺直并拢，双臂向两边打开与肩同高，手掌向下，向后抬起双臂和胸脯，维持5秒钟，然后再慢慢放下。反复10次。

NO.3：两手抵地，分至与肩同宽，双腿平伸搁在矮凳上，弯曲双肘和向地面压低胸脯，再挺直双臂。反复10次。

美乳的难题已经为你介绍完了，希望经过我们的介绍，想要一个完美的乳房还需选用正规的整形机构去做美胸整形。这是最首先也最快速的妙招，但是从安全方面思考，一定要选用一家正规的整形机构才行。