瑜伽怎么丰胸

随着韩式丰胸的潮流袭来，不少小胸的女士朋友们都在常常研究如何才能让自己的胸部增大，如今丰胸的妙招也不少，如手术丰胸，瑜伽丰胸等。手术丰胸都非常的多见，那么瑜伽如何丰胸?

瑜伽如何丰胸

第1式：外侧画圈

做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。

Step 1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。

Step 2：以手肘向后画圈，反复10次。