四个方法教你告别双下巴

面部就不应该肉多，会让人觉得不好看，但是不少姑娘会受到双下巴的影响，怎样才能远离双下巴呢？还你一个尖尖的动人下巴呢？下面就来为你简单的介绍几种瘦下巴的好妙招。

1.淋巴按摩

从下颚到脖子是最方便堆积毒素的位置，让我们把毒素排掉吧。

妙招很简单，用手指肚从下颚向颈部进行按摩即可。记住要向下滑动手指。用食指、中指、无名指三根手指，才能进行的很顺畅。

这样不光使下巴放松舒服，连脖子也变得修纤细了。但是，要注意餐后和生理期要停止按摩。敏感期间进行按摩刺激，会使现象变得糟糕。

2.吃饭增多品尝次数

你对你的品尝次数抱有自信吗?认为“品尝很麻烦”或者“什么都是喝进去的”这些人通常下巴的肉都比较丰厚。

只要把白米换成糙米，食材中加入牛蒡和魔芋等，多吃些煎饼，就能对下巴上的肌肉进行充分的锻炼，解除赘肉，让整体脸型看起来变小。

有时机把每日的饮食改变下试试看吧。

3.吸脂术

假如嫌麻烦又怕重复产生双下巴，才能思考吸脂术。双下巴解除抽脂塑形瘦脸才能彻底很好的移除双下巴，减轻重力作用，减轻下垂。双下巴解除抽脂塑形瘦脸采用下巴后侧进针，浅层次抽双下巴抽脂塑形瘦脸肪。术后过程约40分钟，术后5——7天做起消肿，半个月基本恢复。

4.减下巴操

不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作维持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每日坚持做5组。

最后，沐浴时，防松周身的肌肉和神经，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下朝上做环形揉摩。常做这样按摩关于解除下巴肌肉的松懈和皱纹结果极佳。

为你们介绍了怎么瘦双下巴的小技巧后，你会选用哪种方式和你的双下巴说再见呢？有双下巴不要害怕，妙招多多，你才能试着挑选一种你爱好的妙招来助你远离双下巴。