6招让你拥有丰满挺拔的胸部

不少女士朋友都有被人笑话是“飞机场”的经历，让她们变得一点都不自信，作者介绍6招丰胸的妙招让你重新恢复自信，以下旧是作者对“6招让你拥有丰满挺拔的胸部”的介绍。

第1招——巧择3种精油

招数详解：选用底子油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘朝上按摩到颈下锁骨地方;从乳房中心地方打圆圈按摩，朝上按摩到锁骨地方;在乳房四周，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作反复8～10次。

成效分析：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不光有助丰胸，更能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部曲线。

第2招——穴位针灸按摩

招数详解：沐浴时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。

成效分析：田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。依据中医学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体分泌激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同期也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功能。

第3招——夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，两手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书脱落为止，每天屡次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此妙招深得“台湾**”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，两手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第4招——催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得愈来愈丰满、愈来愈挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房首先保留着女人心理成长的印迹。在不少现象下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。此种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第5招——呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量朝上伸展、两臂尽量朝上挺直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同期上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，反复此动作 5～10次。呼吸过程中才能舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸妙招不光能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有出乎意料的丰胸结果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均变大，同期腰部变瘦。

第6招——青木瓜丰胸

招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一消去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放在，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。更加提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

以上旧是作者对“6招让你拥有丰满挺拔的胸部”相关介绍，想要摆脱“飞机场”的女士朋友们赶快行动起来吧，用这6个妙招来丰胸，让你重新恢复女人的自信!