胸部越来越小的“元凶” 错误按摩上榜

2020-10-02 05:55:03

赵雅雄
赵雅雄 主治医师

擅长:医生职称:  国际美容外科学会会员  国际激光外科激光医学会...

你有没有这样的苦恼,穿某件性感的衣服的时候,发现胸部愈来愈小,这是如何回事?接下来就为大家揭晓,引起胸部变小的5个“根源”,看你中了吗?

第一:蛋白质摄入不够

少吃油、少吃肉的减肥妙招也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄入富含蛋白质和脂肪的食物,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

第二:胸罩尺码不符

穿戴妙招错误! 许多女士买胸罩试都不试就买归家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴太大的胸罩又可能引起胸部下垂。

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