饮食丰胸 吃出迷人胸部

饮食丰胸妙招虽然所见结果要很长一段功夫，但是它是最为安全、健康的一种丰胸妙招。相比较隆胸手术要安全不少，下面就来给大家推荐一种牛奶炖花生的饮食丰胸妙招，让你吃出迷人的胸部出来。

中医认为花生味甘，性平。具有补脾益气，润肺化痰，催乳，滑肠，止血等功能。牛奶炖花生关于女士丰胸有有效地作用。古方中医食疗专家为您介绍牛奶炖花生的饮食丰胸做法。

花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

做法：

1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

2、锅上火，放在牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

功能：花生、牛奶营养丰富，对**健康有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女士，可常食用这道饮食丰胸的菜谱。