青岛口腔保健的重要性

许多人认为口腔疾病算不了什么，不会影响周身的健康，所以平时不注意口腔保健，甚至患了口腔疾病也不尽快诊治。其实，口腔疾病不光影响到人们的生活质量，更重要的是可导致身体其它方面的一系列病变。那青岛口腔如何保护比较好呢?

1.清洗刷牙

血小板大于5×109时，坚持每天早晚用软牙刷认真刷牙，刷牙是口腔卫生措施中最有效的妙招，因为微生物常存在于齿缝间隙，经过刷牙、漱口，可减轻口腔微生物的繁殖，减轻并发症。应注意刷洗牙齿内、外及各咬合面;刷洗舌及口腔粘膜，然后漱口。刷洗口腔用力切勿太大，以免损伤口腔粘膜，注意硬腭及舌下部。有假牙者取下彻底洗刷后，泡入消毒液中(如碘伏稀释液中)。在口腔粘膜认真擦洗后再戴上假牙。

2.有效漱口

漱口有清洗和诊治口腔疾患的作用。目的在于移除口腔内的残渣污物及粘液，以便药物更好的发挥作用。含漱时漱口水的用量、含漱

的力量和漱口的次数均与结果有关。妙招是：先将水含在口内闭口，然后鼓动两颊及唇部，使溶液能够在口腔内充分的碰触牙齿、牙龈及粘膜外表，并利用水力重复冲击口腔各个部位，使贮留在牙体沟裂、牙颈部、牙间隙及唇颊沟等处的食品碎屑和部分牙垢得以解除，口腔内的微生物密度也相应减小。

3.漱口水的应用

每天口泰碳酸氢钠轮流漱口三次。平时多用温水漱口。

4.口腔溃疡的保护

更加要注意口腔的清洗，每天做口腔保护，然后依据医生开具的医嘱部分用药。

特殊漱口液的应用如三氧水漱口液、制霉菌素漱口液、碘伏漱口液、利多卡因漱口液等。

当代医学研究证明，牙齿及口腔疾病可导致慢性肠炎、肠结核等胃肠消化系统疾病以及糖尿病、头痛、溃疡病、败血症、关节炎、风湿性心脏病、心肌炎、心内膜炎、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎和肾炎等周身疾病!而龋齿更被世界卫生结构(WHO)列为继心脑血管病、癌症后的第三大慢性非传染性疾病，危害极大。世界卫生结构 (WHO) 对口腔卫生给予高度重视，我国政府更把每年的9月20日定为“爱牙日”。因而，口腔保健的重要性不言而喻。