如何预防老年人牙齿松动呢？

怎么预防老年人牙齿松动呢？牙齿松动是多见的一种情况，不光损害了患者的牙齿健康，也给患者的日常生活带来诸多烦恼。有些牙齿松动是疾病导致的，有些则是外伤形成的，要护理牙齿健康，采取需要的预防措施是很重要的。

怎么预防老年人牙齿松动呢？怎么预防老年人牙齿松动呢？众人周知，任何疾病的发生发展都与周身健康状况密不可分。要预防发生疾病，简单的说分为两个方面：一方面旧是要经过合理的营养，采取适当的锻炼，维护身体的健康状况;另一方面，还要随着年岁的增长过程，不断发现和诊治周身各脏器、系统的别的老年慢性疾病。只有二者兼顾，老年人的健康体魄可以常在。为了预防老年人牙齿松动需要注意以下几点：

直接，老年人要不吃坚硬的食品。人的牙齿上包有一层珐琅质，若常常吃一些坚硬的食品，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去护理。因而，老年人应尽量不吃甘蔗、榛子等坚硬的食品，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以阻止牙齿受到损害。

其次，按摩牙齿阻止牙齿掉落。每次刷牙时，可用手指按摩牙龈，以促进牙龈的血液循环，有效阻止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈形成损害。按摩妙招：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、上下的内外侧牙龈约数分钟。

再次，要多吃水果蔬菜补充vc。水果中含有丰富的维生素c，对牙龈生长有好处。固然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。假如已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏。龋洞四周的牙齿出于脱矿重要，质地脆弱易碎，含氟牙膏能够显著增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不方便掉。

最后，选用正规的医院看牙病。老年人在洗牙、补牙和镶牙时一定要去有条件的牙科医院。有的老年人出于经济方面的思考，爱好去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。直接，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技能工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训可以上岗，否则很方便产生医疗事故。另外，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很方便感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。有些老年人的心脏功效不好，他们在诊治牙病的过程中很方便突发心绞痛、心梗等疾病。而不正规的诊所一般都不具备抢救心脏病患者的条件。因而，老年人在看牙病时一定要选用条件好的牙科医院。

综上所述，以上是对于老年人怎么预防牙齿松动的几点介绍，希望经过以上介绍大家多关爱自己的牙齿健康，尤其是老年人，随着年岁的增长牙槽骨会逐渐衰退，很方便发生牙齿松动，要及早做好预防保健措施。