儿童该怎么预防龋齿

　　龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，才能继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能导致牙槽骨和颌骨炎症。如不尽快诊治，病变继续发展，造成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的效果是牙齿丧失。
　　针对儿童龋齿，有效的妙招旧是窝沟封闭。让牙齿生长在有防护罩的环境下，在牙齿没有完全造成牙釉质的护理层时，有牙医的封闭层给儿童牙齿护理。窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿外表，封闭方便发生龋坏的窝沟、点隙等部位，起到了有效地预防龋齿作用。
　　注意调整饮食组织：糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必需控制食糖用量。对食品要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。关于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食品，比如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食品对牙齿的发育。钙化都有很大的好处。
　　养成良好的口腔卫生习性：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为严重，以减轻食品残渣的存积和发酵，减轻牙菌斑的造成。关于婴儿期的孩子，母亲应在每次喂养后，将食指用清洗的纱布包好，蘸温开水擦洗孩子的牙面，以护理新萌出的乳牙，幼儿可先由家长帮着刷牙，之后逐渐掌握正确的刷牙妙招。重视口腔健康偶尔进行口腔检查：平时要注意自我常常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，尽快诊治。出于儿童乳牙龋病发展很快，家长要常常查看孩子的牙齿，发现现象，尽快就医。
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