要怎样才能预防双下巴呢

大局部的人们总是等到了不好的效果，才做起反思自己没有提前预防。就像不少人冒出了双下巴后，才做起后悔自己没有提前做好预防措施，要不然也不会再花功夫和金钱去解除自己的双下巴。那么，要怎样才能预防双下巴呢?一起来看看横行美容专家如何说吧!

说到双下巴的来源，它的产生主要仍是出于脂肪在作怪，医学上称双下巴为下颌脂肪袋。它是出于颈部脂肪积聚所导致的。多见于中老年人，更加是中年女士更多见。出于脂肪太多的积聚于颈部地方，加重了颈部和脸部的负担，再加上中老年人随着年纪渐长而肌肤老化松懈，由重力作用而造成下垂，就造成了我们平时看到的双折甚至三折下巴。双下巴是出于颈部脂肪积聚所导致，同期多伴有颈部皮下脂肪增加，过度脂肪沉积则可造成双下巴，并使颈部缩短，造成外形不美。目前祛除双下巴最快速有效的当推脂肪抽吸术，脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，移除双下巴，一般抽吸量不超过200毫升，肌肤过度松懈的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及肌肤松懈，一般1-2年逐渐完全解除，远期疗效较好，不需再次抽吸，也不会反弹。

预防双下巴的妙招主要从日常推拿、颈部运动和运用护肤品养护。

推拿：天天可将手指并拢，从颈前方向耳垂由内下向外上推，可有效预防双下巴的造成。

颈部运动：其实日常的一些简易颈部运动，就才能起到一定的预防双下巴作用：一是在每日早晚刷牙的时候，努力伸舌头，伸到最长，重复数次，才能锻炼颈阔肌;二是常常做仰头的动作，尽量往后仰，在仰到最大化的时候，维持住5秒钟，然后慢慢回原;重复数次。

护肤品养护：其实符合的好的护肤品关于肌肤的紧致养护仍是比较有帮助的。才能适当运用一些具有紧致消脂按摩功效的护肤品，偶尔运用也才能维持肌肤的紧致度，阻止肌肤老化造成双下巴。

知道了双下巴的造成因素和预防双下巴的措施后，大家还不赶快反思，千万不要等到双下巴冒出来以后才后悔哦!所以，赶快买些护肤品吧，平常做些按摩和推拿，你就能顺利的预防双下巴了。