燕麦片具有降血脂、降血糖,高饱腹的效果,吃燕麦片是可以减肥的。因为它具有高饱腹的效果,也就是吃完之后不容易害饿。所以经常吃燕麦片,尤其是晚上吃一些燕麦片,可以减少对其他食物的摄入。...
2020-10-14 07:55:44
擅长:金东杰,韩国整形外科医生,医学博士,毕业于韩国首尔大学医学院...
龅牙矫正,丢掉遮遮掩掩的生活方式!这个社会没有什么是一成不变的,本身的瑕疵也是如此。不要因为有龅牙牙齿,在微笑的时候就遮遮掩掩。爱美者为了摆脱因龅牙而引起的自卑感,会到牙齿整形医院去寻求有效的矫正妙招。那么龅牙如何矫正呢?
整形专家表示,关于龅牙可采纳外科正牙进行矫正。矫正龅牙手术全程只需40-60分钟(其中,手术过程仅三十分钟),术后面貌即可改观,无须再忍受2-3年牙套的折磨。而且属于口内微创手术,恢复期短,术后即可出院。
矫正龅牙过程:
1.部分麻醉:龅牙患者口腔内部的左右牙槽膜及两旁黏膜等部位进行部分麻醉。
2.拔牙:假如龅牙患者的牙齿比较拥挤,则必要拔左右颌第一颗双尖牙,给口腔腾出一定的空间。
3.内切牙槽骨:在拔牙地方内切粘骨膜、牙龈,将左右前牙做成适当的牙骨段,而上前牙骨段向前下移位,下前牙骨段向后移位,使前牙恢复正常咬合关系,并用0.25mm的不锈钢丝“8”字形结扎釉质粘合剂固定。
4.牙齿调磨、修整脸形:龅牙患者配合医师调整牙齿的咬合关系,恢复正常左右牙咬合,使其对称、协调、增多美感。
5.缝合、固定:用生理盐水冲洗伤口、缝合软结构;再次调整牙骨块,待牙列、咬牙合关系恢复正常后,即进行邻间隙固定3个月。
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Q:吃麦片可以减肥吗?
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