鼻子也需要呵护吗?

鼻部任何的细节的好看与否在*定程度上决定了鼻子的完美与否。鼻子也必要呵护吗?不要光养护肌肤而不顾鼻子了，鼻子也必要养护的哦!

其实鼻子保健从平时就要抓起，多瞩目鼻子养护，定时按摩鼻子，多锻炼鼻子，就才能让鼻子变得健康而硬朗，不方便因为鼻子而生病。鼻部保健四种妙招分列是洗鼻、按摩、食疗和习性，下面分列看看：

1、洗鼻：多用冷水洗鼻子，让鼻子适应冷空气，如遇天气骤冷，不至于受不了而生病，多呼吸冷空气，每日冷水洗鼻，尤其是早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，预防感冒及呼吸道其它疾患。

2、按摩：按摩鼻子可疏通经络，增强部分气血流通，有效预防感冒和鼻病，妙招才能运用双手食指摩擦鼻尖各16次，然后用双手食指点压按摩鼻翼两旁的迎香穴32次。

3、食疗：多吃健鼻的食品和药物，如天冬10克、黑芝麻15克、沙参12克、麦冬10克、黄精10克、川贝母10克做成润鼻汤，或在鼻内点*些复方薄荷油，适量服用维生素A、D等。

4、习性：直接要护理好鼻毛和鼻粘膜，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习性。因为伤害鼻毛和鼻粘膜不但会影响鼻功效，导致鼻腔内化脓性感染，而且还可能导致颅内和耳的疾病。

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