如何预防大脚骨？

怎么预防大脚骨？

看到朋友大脚骨影响美观不说，还老是说痛，好多漂亮的鞋子都不能穿，好恐怖，请问有没有什么妙招才能预防大脚骨啊？

美容整形医院专家为您解答：

您好，预防大脚骨，平时买鞋时一定要注意，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减轻鞋面对脚趾所形成压迫，因为长期穿着不适当的鞋子来行走，便方便形成拇指外翻而导致发炎、疼痛，另外要少穿高跟鞋，假如某些工作或场合必需穿高跟鞋，归家后应老用热水泡足，缓解软结构痉挛，准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋轮流着穿，以减轻部分疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是解除腿部与足部疲劳最简单的好妙招。