消除副乳的方法都有哪些？

　　副乳旧是在腋下和乳房结构之间，积聚了一块有余的结构，有的是先天的乳房结构异位，有的则是后天穿衣不妥造成。副乳不光会影响美观，有的更会给身体造成危害，所以要尽量想办法将其解除。

副乳怎么解除

　　1、副乳的分类
　　★先天性副乳
　　摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的乳头。
　　★后天性的副乳
　　假性副乳，多半是后天肥胖，或是穿衣不妥所造成，比如：穿衣方式不对、内衣大小不合，或是是为了追求时髦常常运用无肩带、半罩式内衣，这些因素都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带太过紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成部分脂肪。
　　2、副乳的解除妙招
　　★运动按摩　　
　　才能多做扩胸运动、 瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群缩紧，带动改善副乳现象。每日早晚可按摩副乳，两手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量重复柔捏，上下各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向里推，上下各30下。（注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作）
　　★ 抽脂切除
　　抽脂切除假如副乳的凸起结构太大，或常常与肌肤摩擦，造成反覆出现湿疹烦恼或带来生活上的不便，可思考切除。副乳的切除有两种方式，假如是因为穿衣不妥或单纯的脂肪囤积而造成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它移除，伤口约0.5公分；假如副乳内部有乳腺结构，需将副乳的乳腺移除，则选用切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会藏着在腋下。
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　　★内衣矫正
　　选对才能完整包覆乳房的内衣，是预防副乳出现的步。假如已经有副乳烦恼的美眉，内衣的选用更应该以胁侧边加高加宽且完整包覆为原则，或是具有矫正结果的调整型内衣，然后要记得每去一次厕所，就把跑出去的肉肉再往内拨，久而久之副乳的难题仍是才能解决的哟！
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解除副乳的妙招都有哪些？

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