你知道眼球有红血丝怎么办吗？

一般上班族长期对着电脑，会有一个大家都有的难题，眼睛干涩，眼球有红血丝。有的是眼睛长期有红血丝，视力也下降得很快。不少同学购买了不少品牌的眼药水，一累就滴，可是眼药水只能缓解一时，良好的生活习性才是消灭眼球红血丝的最佳办法。

眼球分不少层，有两层充血是才能被看见的，如结膜和巩膜。结膜发生充血最为多见，引起结膜充血多见于结膜炎，视疲劳。一般都是用眼过度引起的眼睛干涩，怕光，流泪。遇到此种现象的时候，才能离开座位休息一下，眺望一下远方的风景来放松一下眼球。

平常应当多弥补维他命A，素有"护眼之必须"之称的维他命A，是预防眼干、视力阑珊、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来历之一，维他命B1缺少，双眼简单疲惫;维他命B2缺少，简单引起角膜炎。能够多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食品。

假如是常常面对电脑的上班族的话，常老用枸杞菊花泡茶，或是决明子泡茶也是极好的，这些材料里都有名目，缓解眼部疲劳的结果。屏幕的亮度(电脑或电视)必定要柔软，有必定的对比度但不能太激烈，不然便会造成眼部疲惫。长期功课一段功夫后，要把双眼移开屏幕10或15分钟。假如是晚睡引起的眼球血红丝的话，第二天用冰毛巾或是泡过的茶包敷一下眼睛，对缓解眼球红血丝是非常有结果的。

看到上面这些妙招大家记住了吗。你知道眼球有红血丝如何办吗?其实眼睛里有红血丝都是一些不良的生活习性引起的，假如我们都能维持良好的生活习性，多多养护自己的话，那么红血丝便会离我们远远的。