激光祛斑后可以吃姜吗

才能开胃健脾、醒脑提神、减轻恶心呕吐的症状，其好处众多，下面我会把生姜的好处和作用一一给大家做详细的介绍，并对生姜的一些禁忌做明确的表明，引起大家的注意生姜是传统的诊治恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有鲜明的结果，

开胃健脾促进食欲。在炎热的夏天，或是某些疾病的因素，**唾液、胃液释放会减轻，因此影响食欲，假如饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液释放，增多胃肠蠕动，增进食欲。这旧是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用旧是健胃、提神、醒脑。

除了降温提神作用外，生姜还有驱散寒邪的作用，出于着凉、受寒等引起的感冒、头疼、腹痛等，喝些姜汤水，可增多血液循环，使周身发热，有助于驱逐体内风寒。

生姜能起到抗菌的作用。当吃了受了污染的食物，引起急性胃肠炎，而适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显着抑制肌肤真菌和杀滴虫的功能，可诊治各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱诊治口臭和牙周炎。

脚是我们的第二心脏，身体上的各个脏器都能在脚上找到相应的穴位，适当泡脚不光能改善末梢循环，假如泡脚水中加入适量的生姜，生姜性热，既才能快速驱寒，又能预防流感。

常常吃生姜才能抗衰老。因为生姜中的姜辣素进入体内后，能出现一种抗氧化酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。固然生姜除了这些用处，还才能诊治腹泻、孕吐、小儿吐奶、痛经、诊治关节痛等等;除了食用、泡脚以外，还才能外敷穴位，如外敷神阙穴、内关穴等。出于姜性质温热，有内热者慎用，尽管正常者平时应该适当食用，以免引起肝火旺盛。

假如做为养生妙招长期食用，

建议一是认清自己的体质，

二是适当搭配别的滋阴降火的食物，如蜂蜜、菊花、山楂等。有人问食用生姜是不是一定要去皮呢?其实姜肉与姜皮的性味与功能是不同的。“生姜本温。

要热则去皮。要凉则留皮”，从这句话才能看出姜皮味辛，性凉，为了维持生姜药理作用的凉热平衡，一般食用生姜可不必去掉姜皮。固然这也不是绝对，作为药用要对症而选用是否留用姜皮。生活中常常听见一句话“烂姜不烂味”，有的人甚至认为烂姜的味道更好，是这样的吗?此种想法是没有科学根据的，也很危险，因为腐烂的生姜会出现毒素，重要时会引起肝癌和食道癌的发生。原来生姜还有这么多鲜为人知的作用呢，现在了解了吧!