激光祛斑可以吃冷柿子吗

说到激光祛斑，相信很多的女士一点都不陌生，有些女孩是先天就有雀斑的，有些女孩却是后天的一些因素引起的，不管什么因素，面部有斑固然便会想有什么好的妙招来去掉，所以很多的女士会选用激光祛斑的妙招，只是激光祛斑你了解多少?下面我们看看，激光祛斑才能吃冷柿子吗。

激光祛斑才能吃冷柿子

祛斑美容的妙招很多，归纳起来有西医祛斑、中医祛斑、综合祛斑。不管哪种妙招祛斑，都还必要祛斑后的防护。褪祛的面部雀斑，若不注意防护，又会重新出现。想到达长期的结果，必需注意平日里皮肤的防斑保护。

1、可从身体内部着手对面部雀斑进行预防，可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不光能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状况。富含维生素C的食品有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜子油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。

2、注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

3、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易形成色素斑，对中老年人尤为严重，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意功夫不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要因素。

4、瓜果皮贴面美容“妙法”不科学，因为果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑。正确的运用妙招是运用果肉、瓜肉，并且要依据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。我国女士一贯以女士皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。

5、面部雀斑多的女士，更加要注意经期中的养护。在这段期间多吃些有助于排掉子宫内瘀血的食品，帮助子宫的机能运转正常，而且能增多血液，不会给肝脏增多负担、皮肤也不会出现雀斑。

6、选用适当的护肤品，不运用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部雀斑的出现。

7、每日要保证充足的睡觉，劳累会引起皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺少水分而使皮肤黯然无光。

8、不急躁不忧郁，维持平和的心态，良好的情绪。

9、老年人应加强营养，平时多服维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食品;培养健康的生活习性，延迟衰老、阻止老年斑的出现。