生活小常识：黄褐斑不来找

面部长了黄褐斑，除影响部分美观外，暂时没有别的不适感。因而，不必过分困扰，但是必要尽快进行调治。

有妊娠导致的妊娠性黄褐斑，一般可在产后半年内自行消退；服药导致者，停药后可逐渐消失；因疾病所导致的，在病愈后也会消失；减轻日光照射，合理运用化妆品，可使因阳光照射过度和化妆品运用不妥所致的蝴蝶斑消失。

要改掉日常生活中的坏习性：不注重防晒、爱好酱油、咖啡等带深色素的食物、仍偏爱浓妆、生活不规律，喜洗桑拿浴等。

平时不要在阳光下长功夫暴晒。倘若在阳光下工作功夫较长，可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳工具；忌用劣质化妆品和强碱性肥皂；忌食辣椒、葱、姜等刺激性食物；严禁吸烟饮酒。此外要维持心情舒畅，避免焦虑忧愁；注意劳逸结合，保证充足的睡觉，都有助于蝴蝶斑的防治。