专家揭秘：去斑的食疗方法

现在不少女士因为生活或是工作压力的巨大，作息不好，方便出现色斑等肌肤难题，色斑一旦出现就很难祛除，专家今日揭秘几种才能帮助您去色斑的饮食妙招，让你轻松祛除色斑。

色斑的出现主要是因为压力太大、荷尔蒙释放紊乱、新陈代谢缓慢、错误的运用化妆品或是是紫外线的照射、不良的清洗习性等原因形成的。而这跟平时的饮食有着首先的关系，那么，以下就为大家介绍三种去斑的食疗妙招。

去斑的食疗妙招

去斑的食疗妙招，具体如下：

1、丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

2、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不光才能白嫩肌肤，阻止肌肤血管老化，解除脸上色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。