激光祛斑后可以出汗吗

做完斑点后是不才能大量出汗的，激光祛斑点后是不才能沾水的，必要避免剧烈运动，大量出汗是绝对不允许的，运动后的汗液会软化激光祛斑后表皮的结痂状态，影响结痂的愈合，方便使其发生感染，引发炎症出现色素沉着情况，所以在结痂掉落之前都是必要避免做运动的，否则汗液会激光祛斑后的结果。

激光祛斑后的正确保护妙招：

1、脸部血痂保护在激光祛斑后，脸部原本有色斑的位置会有灼热感或是少量的出血，这些都是激光祛斑后的正常情况，以后这些灼热、出血的部位会结痂，这些都不是毁容的情况，而是激光祛斑后必需经历的过程，不必要太过紧张，不必要给自己的心里形成过大的压力，因为这样的血痂在一个星期后便会自己掉落，因而妹纸们不必要用任何更加的处理。

2、出现红肿处理在激光祛斑后，个其他脸部会出现红肿的情况。因而在激光祛斑后，假如脸部出现了红肿的情况，才能采纳冰敷的方式解除脸部红肿的情况，但是运用冰敷的功夫必需是激光祛斑后的4小时内才有效，所以激光祛斑后脸部红肿的妹纸一定要把握好冰敷的功夫。

3、不用刺激性护肤品在接受完激光祛斑后的脸部肌肤是十分敏感而脆弱，因而在脸部不宜运用太过刺激的药品或是是刺激性的护肤品，这些都会使脸部出现紧绷、灼热等过敏情况，在激光祛斑后，应在脸部运用纯原有的护肤品，这样的护肤品才不会给激光祛斑后的脸部形成负担。

4、激光祛斑后需防晒在激光祛斑后仍必要做好防晒工作，哪怕是秋风飒爽的秋季，也不要忘记给自己脸部进行防晒，虽然秋季的紫外线没有夏季那么较强，但是紫外线却存在在一年四季的，因而在防晒霜的选用上才能采纳SPF30防晒指数的防晒霜。

5、不可做剧烈运动和桑拿一个星期内不才能蒸桑拿或做剧烈运动，因为蒸拿里的热气和汗液会软化表皮的结痂状态、方便形成疤痕的出现，出现色素沉着情况，从而影响术后的结果。

6、饮食保护在激光祛斑后仍必要注重个人饮食，因为激光祛斑后吃辛辣食物以及吃含铜、b族维生素的食物都会使刺激**内释放紊乱，增多身体黑色素的沉着。因而在激光祛斑后才能多吃含维生素C的食物，解除身体内部的黑色素沉淀，多吃蔬菜、水果、含铁、锌等微量元素较多的食物如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进肌肤的修复。