教你快速消除青春痘的洗脸方法

　　青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁之后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列现象中的一项即很可能产生青 ...

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁之后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列现象中的一项即很可能产生青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性肌肤重要的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、常常晚睡的人；

6、因为工作性质和环境条件而常常与油碰触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺释放皮脂太多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内释放激素的影响而产生角化，使皮脂堆积在毛囊内，便造成了一个个小面疱。这个过程通常必要三个月上下。假如细菌在面疱中生长和繁殖，则会导致感染、化浓而造成大面疱，重要时还会使脸部留下疤痕。

解除青春痘有何简单而速效的妙招呢？有的，现介绍如下：

3分钟洗面法：正确的洗脸是诊治青春痘最基本的妙招。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用两手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，假如觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此重复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把面部的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必需早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有鲜明结果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法：在应用3分钟洗面法1个月后，不论青春痘减轻与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整体面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的肌肤，假如觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洗面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每日洗一次。

高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有结果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，造成三个指套；

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整体脸部。肌肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整体面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的肌肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种妙招应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经造成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的位置；然后用清水洗去面部的泡沫，最后用清洗的干毛巾擦干面部的水分。

紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且面部皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的肌肤都是油性的，假如过分运用了脱脂香皂，则会使肌肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放在盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和造成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此持续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后重复用毛巾擦干或压吸面部的水分。