史上最高效祛斑方法大全

　　色斑在脸，让爱美的你寝食不安，而辗转反侧间最想知道的恐怕旧是有效的祛斑妙招了。下面作者就为你介绍史上最高效祛斑妙招大全。

　　1.黑斑：保湿淡斑

　　黑斑又称蝴蝶斑，多半集中于两颊，看起来就像是一只展翅的蝴蝶。造成因素：黑斑的造成有多重因素。长期过度的紫外线照射，肌肤的老化发炎，或长期长痘痘、湿疹，都会刺激肌肤底层黑色细胞的繁衍，出现太多的黑色素，最终造成黑斑。

　　祛斑妙招

　　黑斑的诊治要内外结合，饮食上应多摄入富含维生素C的食品，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。另外要保持好的心情和好的睡觉，使体内部机能运行正常，荷尔蒙恢复稳定水平。关于鲜明的黑斑可思考用选用性激光诊治或强脉冲光，但此种激光诊治是采纳低能量扫射或照射，屡次反复的妙招，切忌用高能量的激光诊治而激惹黑斑加重。另外要特别注意做好肌肤的保湿工作。

　　2.斑点：防晒按摩

　　斑点，通常分布在日光方便照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。

　　造成因素：一般是遗传造成的，常在5岁上下出现。肌肤白的人更方便有斑点，青春期和夏季日晒后，斑点数目会增多，颜色会加深。

　　祛斑妙招

　　对斑点诊治选用性激光诊治，疗效很好，只不过是要防晒，因为长斑点的肌肤一般比较脆弱，暴晒后斑点会特别鲜明，应对色斑的妙招旧是以预防为主，再配合美白去黑产品按摩。所以不论室内室外，一年四季都应该运用防晒产品，不然也可能复发。

　　3.晒斑：内外兼修

　　晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。裸露的肌肤通过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有粉末状脱屑，并出现肌肤色素沉着。

　　造成因素：晒斑是由日光或别的光线照射造成，是肌肤对强光照射导致的一种急性损伤性反应，是一种光敏性肌肤病。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，方便出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部，约米粒至五角硬币尺寸。

　　祛斑妙招

　　对付晒斑必要内外兼修。内调方面，每日喝一杯西红柿汁或是胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，才能抑制肌肤内酪氨酸酶的活性，有效减轻黑色素的造成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，它对淡化斑点，防治肌肤粗糙有鲜明的作用。