想要无暇肌肤 注意4个易长斑的时刻

肌肤白皙无暇是女士动人的硬指标，但是随着年岁的增长，或别的一些因素，色斑便如约而至。然而，只要你仔细观察就会发现，长斑是有规律的，女人的3个时刻最方便长斑。想要知道女人最易长斑的3个时刻，就赶快来看看吧。

女人最易长斑的3个时刻

1、三十岁前后：生理转折，控制压力

女士朋友三十岁前后，正是生理上的一个转折点，身体各方面机能做起逐渐转弱、下滑。尤其是当代女士，多事家庭事业两头挑，出于长期睡觉不够、精神压力大、过度疲劳等因素使肾上腺皮脂功效下降，导致色素沉着。

专家建议：此期间的女士要尽量告别电脑辐射，并戒掉不良习性，如抽烟、喝酒、晚睡等。另外每日服用维生素B、E，或每日用淘米水洗脸，都可预防长斑。

2、妊娠期前后：内释放起落，谨慎调养

女士朋友从孕期前，到妊娠中，再到分娩后，这期间女士雌激素等内释放不断变化，情绪波动高低起起伏，是女士一生中最易长斑的一个期间，尤其以黄褐斑发病率最高。

专家建议：妊娠期前后的女士要此时应维持愉快心情。为了本身和胎儿的健康，要尽量避免运用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。多吃含维生素丰富的蔬菜和瓜果，以食养颜。

3. 五十岁前后：更年期衰老中，调整心态

五十岁前后的女士，最鲜明的生理变化旧是更年期的产生，而反应在脸上旧是人们多见的老年斑。这是激素变化和肌肤老化的反应，同期也与环境因素、家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决难题，初期涂抹时可有一定结果。但停止运用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。

专家建议：预防老年斑，应调整食物中的荤素搭配，通常是维持二便通畅;吃饭时多做品尝运动，能改善脸上血液循环和肌肤代谢。

女人最易长斑的三个时刻，以上旧是对它的介绍。假如想要不被色斑烦恼，在这3个期间做好需要的养护对预防色斑是非常有效的。