预防长斑新招数 多饮红酒不长斑

很多漂亮的女孩子五官长得精致但是美中不够的是面部有很多的斑点，这样一来就重要影响了颜值。长斑与很多的因素有关，最主要的仍是紫外线引起的，它能让我们身体的黑色素变得非常活跃，长此以往就变成了斑点，产生在面部。时值春季，紫外线将愈来愈强，我们应该怎么预防面部不长斑呢?

1、做好防晒工作

阳光中的紫外线是引起斑点的因素之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光较强时撑一把防紫外线的遮阳伞，或是是戴上遮阳帽，尽可能地抵挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复

即使已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就必要归家以后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部皮肤补充水分。

3、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们才能让你在化妆以后变得光彩夺目，可是这动人背后的代价旧是皮肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点愈来愈多、愈来愈鲜明。因而尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食品

许多食品关于营养皮肤是大有裨益的，例如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够排除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。