激光祛斑两个月了，比以前更严重了，...

面部长斑是女士非常烦人的事情，因为长斑会影响女士的外在形象，会让女士感到自卑，所以不少的女士就想着有没有什么好的妙招来祛斑呢?现在有不少的女士想到了激光祛斑的妙招，只是关于激光祛斑了解的并不多，下面我们看看，激光祛斑两个月了,比以前更重要了,...

不用祛斑产品，因为祛斑产品一般都含有少量的激素，不利于后期恢复.建议：

1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射太多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以才能认为色斑是一种物理性损伤性肌肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增加，色斑造成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，雀斑数目增加，色加深，伤害增大;冬季日晒较少，雀斑数目减轻，色变淡，伤害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必须原因，所以患者应尽量避免长功夫日晒，尤其在夏季。

2.阻止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可出现如同强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其效果是引起色斑加重。

3.慎用各种有创伤性的诊治!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则方便造成毁容

4.禁忌运用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!才能造成上百种的副作用!引起重要毁容!

5、戒掉不良习性，如抽烟、喝酒、晚睡等。

6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

7、注意休息和保证充足的睡觉。睡觉不够易致黑眼圈，肌肤变灰黑。

8、维持良好的情绪。精神焕发则肌肤好，情绪不好则会有相反的作用。

9、避免刺激性的食品：刺激性食品易使肌肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在肌肤外表，使黑斑扩大及变黑。