夏季远离晒斑 4个必须知道的防斑技巧

夏至以后，阳光将愈来愈猛，出游回来很方便晒伤，假如保护不妥便会产生晒斑。那么，怎么祛晒斑呢？接下就为大家介绍，晒斑的造成过程以及预防晒斑的几个妙招，一起来看看吧！

俗话说的好，治标要治本才行，移除晒斑就要了解晒斑造成的过程：

晒斑造成的三个阶段：

1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在皮肤底层的雀斑，肉眼无法看见。

2、造成期，晒斑表现为上移至皮肤角质层，来不及新城代谢时沉积在皮肤表层。

3、成熟期，晒斑的表现为黑色素大量堆积在皮肤表层，成为清晰可见的雀斑。

那么晒斑怎么预防呢?

紫外线是晒斑导致的主要因素，所以预防晒斑的关键在于防晒，同期呢适当补充维生素e、c，能够促进细胞代谢活跃，抑制晒斑的造成平时多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋等瘦肉中的优质蛋白质也才能促进皮肤的光滑细腻。

假如你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那么就采取措施解决它吧，下以下旧是几个移除晒斑的妙招.你爱好哪种?

妙招一：晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施，例如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快皮肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激皮肤，加速晒斑生成。

妙招二：饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是才能美白的食品，能抑制黑色素沉着，到达淡化晒斑的结果;同期多补充一些维生素e和维生素c，才能让细胞代谢活跃，抑制晒斑的造成。

妙招三：药物诊治去晒斑

主要是经过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化雀斑，减轻色素沉着，在运用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

妙招四：激光去晒斑

用激光仪器照射有晒斑的位置，色素吸收激光从而分解，逐渐被**靶细胞吸收排掉体外，从而瓦解雀斑。做激光祛斑后的一段功夫都要认真防晒，以免皮肤再受刺激。

晒斑虽然难看，但是才能移除的，假如你的面部产生了不少晒斑，不妨尝试一下以上的妙招。