生育后胸部下垂萎缩怎么办

生育后胸部下垂萎缩如何办?不少生过孩子的女士朋友们几乎都会遇到这个难题。与生育前玲珑有致的身材相比，生育后的身材和胸部难题烦恼了不少女士。下面来看看专家的介绍生育后胸部下垂如何办。

生育后胸部下垂

生育后胸部下垂如何办?专家介绍，先来了解一下生育后胸部下垂的因素及预防：

女士一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪结构都会发生萎缩，而肌肤及支撑结构却相应较多，所以便会造成乳房下垂。另外，对哺乳的妈妈而言，美乳的底子旧是拥有正确的哺乳妙招，不正确的哺乳方式也会造成生育后胸部萎缩下垂，所以妈妈们在哺乳时要维持两个乳房轮流喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，则要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，维持两旁乳房尺寸对称，同期在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。

预防乳房下垂萎缩，妈妈们还应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不光哺乳期如此，妊娠后期也要坚持戴，阻止乳房在变大变重后其肌肤和内部支撑结构撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈们应换上大一号的胸罩，比较好买特地的哺乳胸罩。

除此之外，还才能做些健胸操，阻止胸部萎缩下垂。如挺直背部肌肉抬头挺胸，两手合十至于胸前，这时有效撑开肘部，双肩不要摆动，平心静气;始终维持让胸部用力的状况，同期在手心上用力，相互推压般缓慢地向上下移动。当手达到中心地方时，进行吸气，上下交互动作10至20次。同期动作重点是胸部用力而不是臂膀。周身挺直，只有两只小臂相抵成直线上下动作，舒缓的吸气吐气。

生育后胸部下垂如何办?生育后胸部下垂的矫正妙招：

假如是胸部已经萎缩下垂，那么才能经过整形手术来改善。如隆胸矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又可扩大乳房体积，塑造外形理想、地方正常的完美乳房，鲜明改善上围线条。乳房悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的地方外，同期必要将乳房腺体造成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同期进行隆乳术以加强纠正。

此外，还包括单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、皮下乳房切除等。具体手术方式还要依据妈妈们胸部下垂的因素、萎缩的程度、乳房形态等因素，在和医生进行沟通后来确定。

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