产后预防胸部下垂小诀窍

产后预防胸部下垂小诀窍，不少女士朋友在生育哺乳之后，挺拔紧致的双乳不见了，留下的只是下垂的胸部，不觉滋长失落和自卑感。整形美容专家指出，虽然产后会乳房下垂，但是，乳房下垂也不是不可预防的，下面就教你几个预防胸部下垂的小诀窍。

　　穿孕妇内衣

　　整体孕期乳腺的尺寸变化幅度非常大，作为乳房外部支持的内衣就很严重。孕期两个月上下，激素作用会促进乳腺发达，使得乳房体积变大。一旦准妈妈觉得原来的内衣太紧了，就应该思考换穿新的内衣，而不是不穿内衣!

　　控制体重

　　产后胸部下垂也与营养过剩密切相关，因为体重增多也必然导致乳腺膨胀，乳腺的韧带无法承担过重的乳腺结构。产科专家一般会建议整体孕期的体重增长控制在25斤上下。

　　避免长功夫涨奶

　　哺乳期内，妈妈们要尽量避免长功夫涨奶和极度充盈，这既是诱发乳腺炎的严重因素，也是形成乳房下垂的另一个致病诱因。所以，建议，乳房涨了应随时排空，假如宝宝不饿，乳汁可挤出来放冰箱存储。

　　整形外科手术

关于轻中度的乳房下垂，才能思考假体隆乳术，经过植入乳房假体支撑起乳房，塑造挺拔饱满胸形。另外，产后乳房下垂跟脂肪流失有关，经过自体脂肪移植丰胸，将身体别的部位富余的脂肪移植到胸部，补充乳房的容量也是行之有效的妙招。假如您对产后胸部下垂矫正还有什么难题，才能询问我们免费的在线专家。

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